lectii de la un incepator

stii (sau poate nu…cei care citesc de mult timp ceea ce scriu stiu) ca am spus
ca poti sa scapi de tristete prin antrenament? sa stii ca asa este.
poti sa nu ma crezi. dar in cazul meu a mers si prin urmare nu vad de ce nu ar
putea merge pentru toata lumea. este nevoie de multa rabdare si de
exercitiu….si de multa vointa.
dar acum am ajuns sa-mi dau seama ca nu mai sunt trist. atunci cand imi dau
seama ca incep sa devin asa, instinctiv ma gandesc la ceva frumos, sau ma
gandesc la norocul ca am persoane apropiate care tin la mine si imi trece.
intotdeauna imi trece.
viata este asa cum esti tu. daca esti mereu trist viata nu are cum sa ti se para
frumoasa. daca incerci mereu sa fii vesel atunci gasesti in fiecare moment
chestii care te bucura si care te fac sa te simti bine…
o discutie cu o persoana apropiata despre nimic deosebit…ai putea crede ca
este ceva banal si plictisitor…dar daca reusesti sa constientizezi faptul ca
esti norocos ca ai acea persoana cu care poti vorbi si ca te simti bine vorbind
cu ea si ca si ea se simte bine vorbind cu tine (prin urmare se poate spune ca o
faci putin mai fericita) deja te face sa iti dai seama ca in viata asa iti
gasesti fericirea….prin micile bucurii din fiecare zi.
am observat ca, cu cat o persoana este mai trista (evit sa spun deprimata sau
depresiva pentru ca sunt termeni pe care nu ii stiu prea bine asa ca pot comite
greseli) cu atat asteapta mai mult ca in viata ei sa se intample ceva minunat,
ceva spectaculos…dar in viata reala asa ceva nu se intampla iar acea persoana
devine din ce in ce mai trista….
pe de alta parte, cei care reusesc sa se bucure de aceste mici lucruri de zi cu
zi, cum ar fi o discutie cu mama, cu tata, cu fratele, cu soara sau cu cel mai
bun prieten este o persoana fericita…pentru ca isi petrece viata intr-un mod
placut si frumos…
cum as putea sa-ti spun ca sa ma fac inteles mai clar…gandeste-te la cineva
apropiat…o persoana pe care o vezi des…imagineaza-ti acum ca acea persoana,
dintr-un motiv sau altul maine nu va mai fi….sau ca ar fi putut sa nu existe
niciodata…gandeste-te la toate astea atunci cand vorbesti cu cineva…o sa te
simti fericit ca poti vorbi cu acea persoana si ca este atunci cu tine…cel
putin eu asa ma simt. 🙂