Daily Archives: ianuarie 2, 2012

,,Conform legilor aerodinamicii, bondarul nu ar trebui sa poata sa zboare. Dar bondarul nu stie asta si continua sa zboare.”

Am citit de multe ori acest citat. Imi place din ce in ce mai mult. Cred ca se leaga de multe aspect din viata unui om, ca sa nu folosesc cuvinte mari si sa spun ca uneori simtim ca zburam si fara sa vrem sau sa stim.
Articolul cu Scinteia, m-a pus inca o data pe ginduri. Care este ,,scinteia” mea din moment ce eu nu sunt dispusa, constient vorbind, sa fac unele compromisuri? Scopul il stiu, motivul il stiu, …Scinteia mea imi incetineste Ritmul. Cind imi aduc aminte de ritm ma supar. Nu-mi place, dar e al meu si sigur mai am de ,,facut putin curat” in ,,tarlaua atitudinii” mele.
Si legat de asta am mai citit citeva rinduri despre:
Cum ne trăim viaţa?
Orice om care la un anumit moment, într-o anumită, situaţie intervine în viaţa noastră, ne afectează în mod direct existenţa.
Deoarece oamenii trăiesc înconjuraţi de alţi oameni, vieţile lor se împletesc într-un mod unic şi irepetabil. Sunt firicele invizibile ce ne leagă existenţa de a celor din jur, chiar dacă noi nu conştientizăm acest lucru.

Si dupa ce am analizat putin am ajuns foarte aproape de o concluzie care ,,se zbate ca pestele pe uscat” de citeva luni bune:
– am mai incheiat un capitol din viata mea! … sau nu sunt dispusa sa-mi consum energia ,,cernind bobul de neghina”.
Pot intelege, incerc sa nu ma supar, piedicile poate nu vor fi inlaturate toate, ritmul poate nu va fi instant accelerat, dar SCINTEIA mea chiar nu ma lasa in orice ,,CUM”, (Oliver Holmes: ,,Cel mai extraordinar lucru pe lumea asta nu este CUM stăm ci ÎNCOTRO ne îndreptăm”), este ,,mult prea EXTRAORDINARA”!

01.07.2011

Găseşte-ţi visul.
Gândeşte-te cât de important este. Ce loc ocupă în viaţa ta.
Apoi descoperă adevăratul motiv pentru care îţi doreşti acel lucru.

Piedicile
Piedicile pe care le întâmpinăm în atingerea unui scop sunt încercări la care suntem supuşi pentru a ne determina valoarea motivaţiei scopului.
În funcţie de cât de puternică este motivaţia, aceste încercări ni se par
•    mai dificile sau
•    mai uşoare.
Daca încercările la care suntem supuşi în parcurgerea drumului pentru atingerea scopului ne fac să renunţăm, înseamnă că motivaţia
•    nu este suficient de puternică,
•    că nu este motivaţia corectă, ori
•    că nu ne dorim cu adevărat atingerea acelui scop.

1.    Am constatat că există o „scânteie”. De multe ori nu conştientizăm ce anume a aprins scânteia şi ne întrebăm: ”Oare ce m-a determinat să mă motivez?”
Secretul motivaţiei constă în găsirea şi „izolarea” scânteii!
Dacă o găseşti, indiferent ce se poate întâmpla pe parcursul drumului respectiv, te foloseşti de ea pentru a îţi reînprospăta motivarea, în momentele de cumpănă.

2.    Un alt aspect important este Atitudinea! Ca să citez: „Atitudinea determină altitudinea”.

Trebuie să te simţi „mare”, ca să fii”mare”.

3.    Fiecare dintre noi are un Ritm interior anume. Propriu şi personal, acest ritm reprezintă individul.

Motivaţia şi atitudinea sunt factori mai importanţi decât ritmul.
În orice moment al vieţii te aflii, etapă pe care o parcurgi, oricare ar fi vârsta ta,
1.    caută Scânteia (Motivaţia) şi
2.    îmbunătaţeşte-ţi Atitudinea.
3.    Conform ritmului tău.

Doar aşa vei înainta.  Poate încet, dar sigur!

01.07.2011

Am gasit de curind un site care mi-a atras atentia cu citeva citate. Drept pentru care mi-am umplut pagina cu citate si mai urmeaza.
De multa vreme ma ,,trage de mineca” Resveratrolul. I-a venit timpul. Redau citeva rinduri care ,,musai” sa fie spuse.

Produsul naturist Resveratrol Plus de la Calivita
Care este de fapt secretul vinului?
Contine multi polifenoli, inclusiv resveratrol, sub forma sa activa biologic, transresveratrolul. Plantele produc polifenoli (resveratrol) pentru a se proteja impotriva infectiilor.
Resveratrol PLUS contine transresveratrol, impreuna cu alti doi antioxidanti speciali:
1 ) extract din samburi de struguri, care sprijina sanatatea peretilor vaselor sanguine,
2)  coenzima Q10, care protejeaza inima si ofera energie organismului.

– ofera protectie impotriva efectelor cancerigene, degenerative si mutagenice ale radicalilor liberi;
•    stimuleaza inmultirea celulelor sanatoase si capacitatea lor de regenerare;
–  incetineste procesul de imbatranire,
–  ajuta in cresterea imunitatii;
–  contribuie la prevenirea si tratarea bolilor de inima, infarct, arterioscleroza, fibroze cardiace;
–  ajuta la scaderea vascozitatii sangelui,
•    imbunatateste circulatia sangelui, arterele raman elastice;
•    imbunatateste microcirculatia din tesuturi si organe,
•    previne si trateaza varicele si tromboza;
–    ajuta in diabet si hipertensiune;
–    au efect in tratarea si prevenirea afectarii retinei;
–    mentine fermitatea pielii si elasticitatea.
–    lupta eficient impotriva STRESULUI si contribuie la profilaxia si tratamentul unor afectiuni degenerative ale sistemului nervos;
–    ajuta in alergii, de exemplu astm;
–    scade nivelul colesterolului rau si creste nivelul colesterolului bun.

Pentru a obtine o cantitate semnificativa de resveratrol, trebuie sa consumati cel putin 30-50(!) de litri de vin rosu pe zi. Dar alcoolul dauneaza grav sanatatii!

Toate astea le gasesti unde trebuie si analizezi tu daca iti trebuie Resveratrol PLUS sau preferi varianta cu vinul …
Eu mi-am propus sa sterg citeva riduri (nu ca ar fi aparut dar … asa ca preventie: fermitate si elasticitate piele), in procesul de imbatrinire la mine nu are ce cauta, acest proces nu a inceput inca (!?!). Cu inima inca nu am probleme (dar pot preveni) iar cu ,,inima” nu stiu daca se ocupa Resveratrolul (am auzit ca n-are leac).
Am inceput sa iau omitind si negindindu-ma de loc la nervi. Cred ca am sarit rindul ala si poate de aceea am surprize.
Daca acum scriu aici, asta se datoreaza si Resveratrolului stiu sigur. Continui sa-l iau si sunt fericita ca am inceput sa scriu.
… si ca sa-ti arat ce minuni face pun si un banc din blogul baiatului meu (se pare ca vrea sa se ,,insoare” !?!)

Cum sa-ti alegi nevasta
Era odata un barbat care avea trei iubite, dar nu stia cu care sa se insoare.
Deci a decis sa-i dea fiecareia cate 5000 de dolari ca sa vada cum ii cheltuie fiecare.
Prima iese in oras si se machiaza de toti banii. Isi ia haine noi, isi schimba coafura, isi face manichiura, pedichiura, tot tacamul si-i zice barbatului: „Am cheltuit banii ca sa fiu frumoasa pentru tine pentru ca te iubesc asa de mult.”
A doua a iesit in oras si a cumparat crose noi de golf, un CD Player, un televizor si o combina si i le-a dat barbatului. I-a zis: „Am cumparat aceste cadouri pentru tine cu banii pentru ca te iubesc asa de mult.”
Cea de-a treia ia cei 5000 de dolari si-i investeste in actiuni, isi dubleaza suma, returneaza cei 5000 de dolari barbatului si reinvesteste restul. Ea i-a zis: „Investesc restul banilor pentru viitorul nostru, pentru ca te iubesc atat de mult.”
S-a gandit el mult despre cum au cheltuit femeile banii si a decis sa se insoare cu aceea cu sanii cei mai mari.

22.06.2011

Am redescoperit un email primit cu ceva vreme in urma. Cum nimic nu mai mi se pare intimplator  (trebuia eu sa-l recitesc sau sa-l dau sa fie citit – nu stiu inca),  redau ceva din el.

Metoda lui David Hawkins de asumare a greselilor.
Asumarea 100% a responsabilitătii – consemnarea greselilor

Asuma-ti responsabilitatea pentru toate. Nicio reactie negativa nu are cauze exterioare; toate tin de alegerea noastra.
Calea de a depasi reactiile egoului este de a spune: Sunt urat/a sau fraier/a!? Nu conteaza, Dumnezeu ma iubeste asa cum sunt!

In cele din urmă, va trebui să acceptam responsabilitatea pentru fiecare gand, cuvant, fapta pe care le-am generat. Altfel, vom trai din nou exact aceeasi suferinta pe care am pricinuit-o altora. Noi ne cream propriul rai sau iad. David R. Hawkins, The Eye of the I (Ochiul Sinelui),

Toate reactiile la incercarile vietii sunt subiective. Nu se intampla nimic oribil, incitant, trist, bun sau rau. Nu are niciun rost să adopti o pozitie din care să consideri ca “nu ar trebui să aiba loc catastrofe”, ca “cei nevinovati nu ar trebui sa sufere”, sau “nu-i asa ca e oribil”, sau “trebuie sa fie vina cuiva”. Dintr-o perspectiva mai larga, ar trebui sa nu fim perturbati de continutul sau contextul vietii. Aceasta abordare presupune renuntarea la judecarea altora, la asteptari sau “sensibilităti”. David R. Hawkins, I. Reality and Subjectivity (Realitate si Subiectivism);

Atunci cand cineva realizează că el/ea este universul, că este pe deplin contopit/a cu Tot Ceea ce Este, mereu si pentru eternitate, nicio suferinta nu mai e posibilă. David R. Hawkins, (Realitate si Subiectivism);

Decalogul Tacerii

1. Taci, dacă nu ai de spus ceva valoros!
2. Taci, atunci cand ai vorbit destul!
3. Taci, pană cand iti vine randul sa vorbesti!
4. Taci, atunci cand esti provocat!
5. Taci, cand esti nervos si iritabil!
6. Taci, cand intri in biserică, pentru ca Dumnezeu să-ti poată vorbi!
7. Taci, cand pleci de la biserică, pentru ca Duhul Sfant sa poată imprima in mintea ta, lucrurile pe care le-ai auzit!
8. Taci, cand esti ispitit să barfesti!
9. Taci, cand esti ispitit să critici!
10. Taci, cat să ai timp să gandesti inainte de a vorbi!

Sincera sa fiu, nu stiu de ce incepe sa ma siciie atita TACERE! … dar asta e fost emailul primit.

16.06.2011

Cind eram ceva mai mica, adica … mica, am citit o poezie pe care de atunci am uitat cum o chiama, tot de atunci nu stiu cine a scris-o dar … i-am retinut mesajul: cel mai bun prieten al tau estu tu. Ar putea fi adevarat daca nu iei in considerare faza in care tu esti cel mai mare critic al tau. Faza in care numeri doar victoriile si vezi ca esti pe drumul multora dar nu si la finalul celei pe care ti-o doresti.
Nu stiu de unde imi vin ideile astea acum cind in dimineata asta m-am trezit fericita. Nu tin minte de cind nu mi s-a intimplat asa ceva. De obicei, dupa ce ma trezesc, imi spun ca sunt fericita pentru ca imi gasesc motive. Slava Domnului am motive.
In ultimii ani am citit ,,niste” scrieri care nu prea imi dau loc de vaitat. Nu prea ma lasa sa critic, nici pe mine nici pe altii, nu prea ma lasa sa ma supar nici pe mine nici pe altii, … incerc sa nu par trista dar e … obositor,  coplesitor,  uneori … sfisietor …
Daca ar fi linga mine puiul meu cel mare mi-ar atrage atentia ca sar peste faza aia in care ar trebui sa spun mai mult din ce gindesc si ce simt. Partea asta am citit-o dar … nu prea o pun in practica.
In seara asta scriu pentru mine si numai pentru mine.
Am lasat pe altii sa creada ca au cistigat, doar pentru motivul ca nu mi s-a parut o ,,lupta”. Nu cred ca am vrut sa lupt. Daca iti pui bucati de metal in manusile de box, aia se numeste lupta? As fi putut continua? Era ceva ce ,,nu imi tinea de cald” cita vreme as fi vazut doar rezultatul. In vremea cind incercam sa inteleg istoria, mama imi spunea ca un stat nu este independent daca nu ii este recunoscuta aceasta independenta. Este ales prost exemplul pentru ca ,,lupta” nu era pentru independenta, nici pentru suprematie … era ceva ce schimba ceva dar, …  ,,vrem schimbare dar sa fie ca noi”, ,,vrem schimbare” dar sa fie cum ,,zic toti” … deci schimbarea o face …  ,,noi”.
… si asta a insemnat predarea unei ,,chei”.
Si pentru ca ,,succesul” are si o parte ,,vopsita” frumos (prin gard nu trebuie sa se vada) si pe ceva nisip miscator, pentru siguranta …
,,Mai lasa o cheie ,,a succesului” jos”! …
03.06.2011

Printre rinduri cu Violet si Iubire … (,,gaselnite”)

Culoarea violet ne hraneste si ne energizeaza in mod inefabil partea cea mai inalta a creierului,
ajutindu-ne sa ne extindem orizontul intelegerii.

Cel care depinde doar de el insusi, acela va cunoaste cea mai mare fericire. (Proverb chinezesc)

Culoarea violet este stimulatoarea celor mai inalte idealuri umane si, gratie inspiratiei determinata de aceasta,
au fost concepute cele mai frumoase opere de arta, muzica, proza, poezie, pictura, sculptura.

Culoarea violet reflecta o senzatie de apropiere foarte mare in spatiu, cuprinderea infinitului si a eternitatii in propria fiinta, starea ca totul este in fiinta, si ca simultan fiinta este in tot ceea ce o inconjoara.

Dragostea adevarata este o limba pe care surzii o pot auzi si orbii o pot vedea.

Atunci cind in sistemul fiintei umane exista o predominanta a excitatiei nervoase, culoarea violet are o remarcabila afinitate cu aceste conditii, atragind dupa sine o mare armonie si o perfecta sanatate.

Iubirea este singura datorie pe care o cunosc.
(Albert Camus)

09.06.2011

Eu inca nu-mi gasesc cuvintele pentru a scrie. Am scris pentru ca puiul meu nota (in 13 mai 2011):
Traieste viata!
   Asta a fost una dintre cele mai urate zile din viata mea.  Simt ca un capitol dureros al vietii mele este pe cale sa se inchida si privesc cu speranta si cu dorinta de mai bine spre cel care urmeaza sa inceapa.
    …  si daca ar fi sa-ti dau un sfat, o idee desprinsa din durerea zilei de azi, aceea este sa traiesti viata. Traieste! Traieste cu disperare, traieste cu iubire, iubeste viata!

Azi am citit in blogul lui (http://zboara.eu) rindurile de mai jos.
Zilele astea grele m-au pus pe ganduri. Am realizat anumite lucruri, cum ar fi ca prezentul trebuie trait. Stiam asta insa nu o realizam la dimensiunile la care o realizez acum.
    Simplificand putin ca sa ma fac inteles, poti sa amani o intalnire cu cineva drag de azi pe maine insa trebuie sa te gandesti ca maine tu nu vei mai fi cel de azi la fel cum acea persoana nu va mai fi cea de azi, la fel cum lumea nu va mai fi cea de azi. Fiecare moment in care as fi putut fi alaturi de cineva si nu am fost, alegand sa fiu singur, este un moment pierdut al vietii mele. Asta este unul dintre marile lucruri pe care le-am realizat in zilele astea si il consider atat de mare incat este un motiv suficient de puternic incat sa-mi invinga lenea cronica de care ma bucur.
    …  revin la concediul meu. Este primul concediu in care nu mai vreau sa plec departe ca sa uit de tot. Ceea ce vreau sa fac in astea 7 zile este sa fiu cat mai aproape de cei dragi si sa traiesc cu ei niste momente frumoase … acum stiu ca asta ma va linisti si ma va face mai fericit decat o excursie pe Everest.

Pa!  

20.05.2011

Melatonina (N-acetil-5-methoxitriptamina) este o substanta chimica produsa de catre glanda pineala  care e implicata in ‘semnalizarea’ timpului din zi  sau a ‘momentului din an’. E sintetizata din aminoacidul triptofan, reactie catalizata de doua enzime (arilalkilamine N-acetiltransferaza si hidroxiindol-O-metiltransferaza) … ,,am inteles” tot! Sa vedem ce urmeaza!
Declanseaza somnul si regleaza ritmul biologic.
Secreţia de melatonină este maximă noaptea, in timpul somnului si pe intuneric, si e inhibata de lumina. ,,Hormonul intunericului” creste  la aparitia intunericului, atinge varful maxim de productie intre 2 si 4 dimineata si scade in a doua jumatate a noptii.
Creste frecventa somnului cu vise.
Cea mai mare cantitate se secretă între 1 si 3 ani.
Este un antioxidant mai puternic decat vitamina C, vitamina E sau beta-carotenul.
Melatonina patrunde in fiecare celulela, reducand astfel distrugerile provocate de radicalii liberi. De aceea ajuta in prevenirea cataractei si a degenerescentei maculare, si are efect benefic in prevenirea unor boli degenerative ale creierului.
Previne imbatranirea. Cu cât înaintăm în vârstă, cantitatea de melatonină scade.
Melatonina, odata oxidata, nu mai poate fi redusa la starea anterioara.
Nivele scazute de melatonina apar la cei cu depresie … cred ca urmeaza ,,Melatonina”.

,,Melatonina” (Insomnia = culpabilitate sau idei obsessive)
Cineva drag sufletului meu scria:
,,Pe de o parte nu pot sa-i compatimesc pe cei care-si bat joc de viata. Pentru mine viata este ceva sfant, ceva ce trebuie intretinut cat mai bine. Ii simpatizez si ii respect pe cei care au o viata grea si incearca din toate puterile sa si-o faca frumoasa insa creierul meu este incapabil sa trezeasca vreun sentiment puternic atunci cand are de-a face cu cei care dau cu piciorul vietii, oricine ar fi ei si oricare le-ar fi motivul.
Cu toate astea, intr-un alt nivel al mintii mele exista trecutul, trecutul stocheaza amintiri, amintiri care cu cat te leaga mai mult de o persoana cu atat fac ca ceea ce se intampla cu ea sa te afeceteze mai mult. Partea asta pur si simplu exista acolo, nu poate fi inlaturata si din cand in cand iese la suprafata si da totul peste cap, ceea ce s-a intamplat.
Suprapunerea acestor doua planuri a dus la un conflict interior puternic ce mi-a luat ceva timp pana sa reusesc sa-l calmez si sa incerc sa-l descifrez”.
Daca mai adaugi si interdictia de a avea un sentiment cit de mic de parere de rau sau mila (Dumnezeu da fiecaruia ce merita), si lucrurile pe care trebuie sa le faci (Iti multumesc Doamne, multumesc mama, multumesc sora mea siameza) si ideile obsessive referitoare la cum ai vrea sa fie viata ta … rezulta ,,Melatonina”

12.05.2011

Sunt foarte multe filmulete pe net, in ultimul timp, menite sa ne ,,lumineze” si sa ne lumineze. Unele chiar merita luate in seama. Aseara am revazut unul cu sistemul nostru planetar, planete vazute din spatiu, noi vazuti din spatiu, ,,problemele” noastre ,,vazute” din spatiu. Probleme care ni se par bolovani, vazuti din spatiu … nu sunt.
E frumoasa o calatorie in neant, printre stele, printre imensitatea ce ne inconjoara si printre imensitatea numarului de trairi sufletesti pe care le poti avea in 2-3 minute doar … Atita imensitate si un articol foarte reusit despre Melatonina (CaliVita bineinteles) au reusit sa imi aduca o noapte alba.
Intre ,,semnele” din ultima vreme, o noapte alba (ca semn) n-ar putea fi ceva frumos?
Nu incercati sa cititi in stele, seara, ca nu mai dormiti …

09.05.2011

In ideea in care nu mai vreau evenimente, nu vreau sa scriu despre ele, m-am apucat sa scriu. Si pentru ca eram in pana de inspiratie, am dat o raita pe la CaliVita.
Mi-am adus aminte ca mi s-au cam largit blugii in ultima vreme si ca ar fi frumos sa spun si altora cum s-a intimplat.
Deci, de la CaliVita am luat (ca inspiratie) produsele noastre minunate, care sunt sigura ca te va face sclipitoare dupa ce le vei lua si vei da jos citeva kilograme. Vei sclipi pentru ca produsele naturale merg si completeaza mai multe deficiente decit cele pentru care iei un anumit produs.
Obezitatea constituie cea de a cincea cauza de mortalitate in lume… dar multe femei ar face ,,crime” numai sa slabeasca 2-3 kg !   Chiar este asa de greu? Sa vedem!
Pentru multi oameni, curele de slabire inseamna existenta unei continue senzatii de foame si mese ce iau forma unor mici pilule al caror gust seamana cu cel al rumegusului, dar lucrurile nu trebuie sa fie neaparat asa:
1 – Figure Shaper cu ingredientul principal – Hoodia gordonii, are efect de reducere a senzatiei de foame ce adeseori ne aduce in pragul deznadejdii in timpul curelor de slabire.
2 – Xshape – folosirea cromului organic, asigura organismului aminoacizii necesari pentru a preveni procesul de degradare a proteinelor, care apare pe durata curei de slabire si diminueaza pofta de dulciuri.
3 – Chromium Max 500  – ingredientul activ ,,cromul organic”, pe care il recomand in mod special celor care au un apetit deosebit pentru gustarile dintre mese sau o pasiune pentru dulciuri, Citrimax&Chromium – impiedica procesul de transformare in grasimi a carbohidratilor ingerati.
4 – pentru diminuarea senzatiei de foame este indicat sa consumati multe fibre (aflate in compozitia unor alimente ca produsele din faina integrala, musli simplu, legume si fructe), dar si sa cresteti aportul de lichide.
(5) – intra intr-o relatie si … iubeste!
Punctul 4 este obligatoriu, punctul (5) ar rezolva tot …, adaugam un produs sau doua 100% natural, pentru a avea benefiiciile punctelor 1-3 si … vine vara, plecam la mare … FERICITE !
S-ar putea sa fie mai usor decit crezi!

P.S. – reteta mea de slabit, pentru primavara asta (pe care nu o doresc nimanui):
1 – trei ,,evenimente fericite” unul dupa altul
2 – New Life (pentru curaj, pentru somn, pentru nesomn, pentru dureri de picioare, de spate, pentru pofta de mincare, pentru lipsa de pofta de mincare, pentru nod in git, pentru ca sa dispara lacrimile, pentru putere, pentru un zimbet pe buze atunci cind imi apar baietii in prag …)

Pa!

06.05.2011