Monthly Archives: ianuarie 2012

II   Al doilea  principiu

Claritatea este esentiala
Factor important al norocului: sa sti exact  ce vrei, in fiecare domeniu al vietii tale.
Scopurile  sa fie clare, specifice, masurabile, asternute pe hirtie + dorinta arzatoare de a le transpune in realitate.  Realitatea este ca : nu poti lovi o tinta pe care nu o vezi.   Esecul asta este: incapacitatea de a decide exact ce vrei, cum va arata, cind il vrei, si, cum il vei dobindi. = generalitati confuze in loc de OBIECTIVE PRECISE.
Poate ca scopurile nu sunt singurul motiv al reusitei, dar reusita nu e posibila in absenta lor!

Nu exista coincidente   Majoritatea coincidentelor pot fi puse pe seama evenimentelor petrecuta anterior.
Cauta pretutindeni serendipitatea – capacitatea de a descoperi lucruri bune in viata.
Situatia ta de acum este exact lucrul de care ai nevoie – pentru progresul si dezvoltarea ta personala. Fiecare dificultate cu care te confrunti astazi ascunde posibilitati pe care le poti folosi in avantajul tau, pentru a-ti fauri viata pe care o doresti. !!!!
Sa-ti explic: sef dificil, perspective limitate, nu-ti place situatia. Conform principiului  serendipitatii,  (capacitatea de a descoperi lucruri bune) este exact lucrul de care ai nevoie si cauti avantajele care se ascund. 1.) Te intrebi: daca n-as lucra aici si as sti tot ce stiu acum despre acest post si viitorul lui, m-as mai angaja aici? Daca raspunsul este NU, atunci te intrebi: Daca as putea face orice vreau cu adevarat, care ar fi acest lucru?
Concluzie : In loc sa stai pe loc dorind si sperind ca lucrurile se vor imbunatatii, situatia data poate fi un resort care sa te impinga spre experiente mai buna mai satisfacatoare. (Luiza- orice sut in fund, un pas inainte)  NU POTI afla care este drumul bun decit mergind o vreme pe un drum gresit. !!!!

Gindeste-te la viitor  un factor al norocului este regula care spune ca nu conteaza de unde vii, important este incotro mergi.   Trecutul este mort. Nu mai poti da nimic inapoi. Concentreaza-te asupra noului orizont al propriilor posibilitati si indreapta-te in acea directie.
Puterea gindirii strategice  Scopul planificarii strategice in afaceri este cresterea ratei profitului raportat la investitie.
Ca individ, daca ai un plan strategic personal, vei fi vai concentrat asupra scopului si mai eficient. Scopul fiind sa iti sporesti profitul raportat la energie.  O societate investeste capital financiar in afaceri, tu investesti capital uman in viata ta.  Acest capital uman este de 3 tipuri: mental, emotional si fizic.
Scopul fiind  cel mai mare profitul pornind de la investitia facuta in munca ta si in viata personala.
Succesul nu este o intimplare  Legea spune ca cine rateaza planificarea isi planifica ratarea.   Oameni care traiesc dupa legile intimplarii considera ca: nu conteaza ceea ce stii, ci pe cine stii. Sau: nu te poti lupta cu Primaria. Cumpara bilete la loterie, investesc in scheme piramidale, merg la cazino. Vesnic spera la o lovitura care nu vine niciodata.
Recompense diferite pentru aceeasi slujba  Oamenii cei mai bine platiti in America, au planuri strategice personale. Sunt oameni care se concentreaza intens asupra scopului lor. Stiu exact ce vor. Au planuri si proiecte scrise, insotite de programe si scheme pentru realizarea lor si lucreaza la ele in fiecare zi.
Cu cit sti mai limpede ce vrei si esti mai increzator in reusita, cu atit mai puternic cei activa:

• legea credintei
• legea asteptarii
• legea atractiei
• legea corespondentei si a echivalentului mental.

Cu cit mintea iti este mai limpede, cu atit ai mai multe sanse ca viata ta sa devina o serie continua de evenimente si situatii fericite, care va conduc spre scopul propus.
Preia controlul asupra vietii tale  Principiul controlului afirma:
atitudinea ta este pozitiva daca simti ca detii controlul asupra propriei vieti;
atitudinea ta este negativa daca simti ca nu ai control sau ca esti controlat de forte exterioare sau de alti oameni.
1. Cu cit sentimentul ca esti responsabil de tot ce ti se intimpla este mai puternic, cu atit ai mai multa forta personal.
2. Cu cit sentimentul ca esti arhitectul propriei vieti este mai puternic, cu atit vei deveni mai fericit, mai optimist, mai energic,  si mai orintat asupra scopurilor.
Daca  vei gindi ca: ca seful, facturile, sanatatea, relatiile, educatia, rasa iti controleaza viata, vei simti ca nu ai nici un control.
Vei fi nelinistit si furios.
Te vei sinti o victima a situatiilor, incapabil sa le schimbi.
Te vei infuria si vei da vina pe problemele tale.
Practic te vei programa pentru esec, pentru ca vei atrage in viata ta, multe persoane si situatii care reflecta structura ta psihica negatia.

Puterea unui scop:

– Secretul succesului este constanta scopului – Benjamin Disraeli

Daca doi oameni au aceleasi capacitati, cel care vrea mai mult sa isi atinga scopul (acela il doreste mai intens) este cal care va avea mai mult succes.
Deci: Ia hotarirea de a urmarii scopul indiferent cit dureaza.
Decide de la inceput ca nu vei renunta niciodata.

Dacă vrei să duci o viaţă fericită, ancoreaz-o de un scop,

nu de oameni sau de obiecte. –  Albert Einstein

Nimic nu se întâmplă, fără ca mai întâi să fie un vis. –  Carl Sandburg
Omul înţelept nu-şi calculează şansele. El îşi fixează ţelul şi apoi îl atinge. –  Lao Tse
Cel mai extraordinar lucru pe lumea asta nu este CUM stăm ci ÎNCOTRO ne îndreptăm – Oliver Holmes
Niciodată, niciodată, niciodată, niciodată, nu renunţa. – Winston Churchill
Succesul vine din eşec după eşec, fără să-ţi pierzi entuziasmul.  – Winston Churchill
Viaţa naşte viaţă, energia naşte energie. Doar cheltuindu-te pe tine devii bogat – Sarah Bernhardt
Există lucruri care ştim că sunt imposibil de realizat, până când vine cineva care nu ştie acest lucru şi le realizează. –  Albert Einstein

Marile realizări sunt atinse nu prin putere, ci prin perseverenţă – Samuel Johnson
Nu am dat greş. Pur şi simplu am descoperit 10.000 de idei care nu funcţionează. –  Thomas Edison

10.10.2011

E mai bine sa iubesti si sa pierzi, decat sa nu fi iubit deloc – Alfred Tennyson
O mare durere să iubeşti, o mare nenorocire să scapi de aceasta durere – Ion Luca Caragiale
Măsura fericirii sau a nefericirii cuiva este ideea ce o are despre ea. – Oxenstierna
Este nefericit acela care nu se socoteşte foarte fericit, chiar dacă domneşte asupra lumii întregi. – Seneca
Raiul pe pământ este o alegere pe care trebuie să o faci, nu un loc pe care trebuie să-l gaseşti. – Wayne Dyer
Cel care depinde doar de el însuşi, acela va cunoaşte cea mai mare fericire. –  Proverb chinez
Iubirea este arhitectul universului. – Hesiod
Cauta iubirea cu inima, nu cu capul. – Mark Twain
Viata fara dragoste este o umbra a lucrurilor care ar putea fi. – Necunoscut
Dragostea este cea mai puternica forta din univers. – Moliere
Zâmbetul înseamnă consimtire, pe când râsul are în el deseori un refuz. – Victor Hugo
Femeia e o suprafata care simuleaza adancimea. – Friedrich Nietzsche
Orice femeie este regina din clipa in care incepe sa iubesca un barbat. – Andre Suares
Burlacii ar trebui sa plateasca un impozit mai mare. Nu este corect ca unii barbati sa fie mai fericiti decat altii. – Oscar Wilde

04.10.2011

Nu exista limite – Cele ma stricte limite nu sunt cele exterioare. LImitele sunt impuse de convingerile tale care te limiteaza. Existenta dorintei este o dovada ca detii tot ce este necesar pentru a o indeplini. –  Sarcina ta este sa afli CUM sa procedezi.
Asteptarile pozitive – Orice lucru pe care il astepti cu incredere este o profetie autoimplinita. Esti puternic motivat catre actiune atunci cind esti convins ca vei ajunge la un rezultat pozitiv. Rezulta: ,,Cred ca astazi mi se intimpla ceva extraordinar” – repeta de mai multe ori.
Secretul succesului celor mai bogati 500 de oameni  – Atitudinea de asteptare pozitiva.
1. Fii pregatit pt lucruri noi, si abandoneaza vechile metode care nu functioneaza.
2. Decide ca nu vei renunta niciodata.
Rezulta; Convingerile (legate de persoana ta si de lumea din jur) creaza ASTEPTARILE.
ASTEPTARILE determina ATITUDINEA
ATITUDINEA influenteaza comportamentul tau si modul cum interactionezi cu ceilalti.
comportamentul tau si modul cum interactionezi cu ceilalti determina felul in care acestia se poarta si interactioneaza cu TINE.
(Daca devii optimist si increzator  (convingeri), vei genera cimp de atractie pentru oamenii si ocaziile care te ajuta sa-ti atingi scopurile)
Programeaza mintea pentru succes  Puterea afirmatiilor repetate iti transforma gindurile, sentimentele si comportamentul. – Ai grija sa vorbeste despre lucrurile pe care de doresti (asta trebuie sa stie subconstientul tau) NU despre lucrurile pe care NU le doresti.
Viata exterioara reflecta viata interioara – Nu vezi lumea asa cum este ea, ci asa cum esti tu.
Legea echivalentei mintale  – Tot ce ti se intimpla in viata este echivalentul manifest a ceea ce creezi in mintea ta. DAR … poti incepe oricind sa creezi acest echivalent mental. Nu gindurile trecute sau viitoare  sunt cele care iti determina viata si destinul, ci doar gindurile pe care le ai ACUM, in momentul prezent. Potentialul tau este nelimitat pentru ca esti liber sa iti ALEGI gindurile ACUM, iar ce gindesti ACUM determina directia in care va avansa viata TA.
Preia volanul vietii tale – Viitorul tau nu este determinat de modul cum ai condus ieri sau cum vei conduce miine. Este un rezultat a ceea ce gindesti si faci in acest moment.
Asuma-ti responsabilitatea pentru viata TA – De vreme de gindirea iti guverneaza destinul, DACA iti controlezi gindurile, iti poti controla intreaga viata.

Nu-i nimeni vinovat de neîmplinirile noastre. Limitele interioare sunt mai dureroase decât orice limită exterioară. – Constantin Noica –
Acţionează ca şi cum ţi-ar fi imposibil să dai greş.     – Dorothea Brande
Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea că o persoana îşi poate schimba viitorul doar schimbându-şi atitudinea. – Oprah Winfrey
Este capabil cel ce se consideră capabil.   –  Buddha
Cel mai extraordinar lucru pe lumea asta nu este CUM stăm ci ÎNCOTRO ne îndreptăm – Oliver Holmes
Dacă nu îţi asumi dezvoltarea ca fiind responsabilitatea ta, atunci aceasta nu se va întâmpla niciodată – John C. Maxwell

Va urma!

23.09.2011

Creionez citeva idei dintr-o carte care mie mi se pare foarte utila si care ar trebui sa atraga o multime de alte carti din care sa intelegem, daca inca mai avem dubii, ca suntem liberi sa gindim si sa actionam dar la fel de liberi suntem sa ne atragem ,,realizarile” gindurilor si actiunilor noastre. Ar trebui sa gindim mai des ca lumea, daca nu vrei sa spui Dumnezeu, nu a fost facuta la intimplare si mai ales nu ,,degeaba:. Legile pe care le stim sau nu le stim, exista si actioneaza indiferent de cit de constienti sau ignoranti suntem.

Dacă am face toate lucrurile de care suntem capabili, ne-am uimi şi pe noi înşine. –  Thomas Edison
Pentru tot ce ni se intimpla, raspunsul este in miinile noastre. Suntem creatorii destinului nostru. Viitorul depinde de ALEGERILE si DECIZIILE pe care le luam. – Speranta nu este o strategie.
Sansa si Norocul
Cind un om ajunge la realizari mai repede decit altii, este acuzat ca ar fi avut noroc.
CInd un om isi duce viata de ripa, isi declina orice responsabilitate, spunind ca a avut ghinion.
Norocul se refera la pariuri, jocuri la cazinou. Nu poate fi influentat.
Sansa este de fapt legea probabilitatilor in actiune … adica, numeroase evenimente (lucruri marunte sau mari) in trecut, au condus la un rezultat in prezent (mari realizari). Omul de succes, a facut multe lucruri marunte, timp indelungat.
Intre numarul lucrurilor pe care le facem si succes, exista o strinsa legatura. REZULTA ca Succesul nu este victoria norocului asupra ghinionului. Suntem AICI, datorita alegerilor si deciziilor pe care le-am luat de-a lungul anilor.
IMPORTANT! – In orice moment pot incepe sa fac altfel de alegeri si sa iau altfel de decizii si inevitabil … voi ajunge in alt loc decit unde sunt acum.
– Legea cauzei si efectului spune ca efectele : lipsa banilor, kg in plus, probleme de relationare, slujba nesatisfacatoare, sunt rezultatul CAUZEI (alegerile si deciziile luate pina acum). Schimbam cauzele … rezulta alte EFECTE.
I  Primul principiu – Potentialul nostru este nelimitat – GIndurile sunt cauze, iar situatiile sunt efecte.
Este greu de crezut dar: mintea noastra este cea mai puternica forta din univers. Deci: schimbam gindirea, schimbam viata. (devenim alta persoana, cu alte rezultate).
Legea atractiei este NEUTRA. – Este lege subiectiva, nu obiectiva. Legile naturii nu fac favoruri (Luiza-La Dumnezeu nu te duci cu pile). REZULTA: vorbim numai despre lucruri pe care le DORIM.
,,Credinta creaza faptele” – ne credem norocosi si suntem convinsi ca ni se intimpla lucruri bune, atunci, CREDINTA va deveni realitatea pe care o traim. Este capabil cel ce se consideră capabil.   –  Buddha
Poti spune despre un om la ce se gindeste tot timpul dupa situatia pe care o are.

Cuvintele pe care le alegi în mod consecvent îţi vor modela destinul.  – Anthony Robbins
Problema pe care o au oamenii nu este aceea că ţintesc prea sus şi eşuează, ci ţintesc prea jos şi reuşesc.     – Michelangelo
Pe noi, nimeni nu ne poate nenoroci, decât noi înşine, tot aşa cum nu ne poate face fericiţi altcineva decât noi înşine, după harul lui Dumnezeu.    Sfântul Ioan Gură de Aur
Darul pe care îl am de la Dumnezeu este potenţialul meu. Darul pe care îl am pentru Dumnezeu, este ceea ce fac eu cu acest potenţial. –  John C. Maxwell

Va urma !

22.09.2011

Dacă nu îţi asumi dezvoltarea ca fiind responsabilitatea ta, atunci aceasta nu se va întâmpla niciodată – John C. Maxwell
Am citit de curind o carte scrisa de acest autor si am gasit in ea o ideea fantastica despre care voi vorbi mai tirziu. Nu asta am vrut sa spun ci faptul ca atunci cind am gasit acest citat nu am mai fost la fel de fericita!?!?

Dacă găseşti un drum fără obstacole, probabil că drumul acela nu duce nicăieri – John F. Kennedy
De ce am impresia ca eu voi ajunge … daca nu al doilea … sigur al treilea om in lume ca putere finaciara si … cel pe care il urmaresc si ii asculta cuvintele milioane de oameni si …

Când totul pare a-ţi fi împotrivă, aminteşte-ţi că avionul decolează împotriva curentului, nu pe direcţia lui – Henry Ford
De data asta puterea visului meu chiar imi aduce aminte dar … citeodata simti nevoia sa nu mai simti ,,curentul” …

Nu pierdeţi timpul căutând obstacole; s-ar putea să nu existe –  Franz Kafka
Cind am gasit acest citat am fost fericita. Mi se pare ca exprima atit de bine cam tot ce facem si mai ales gindim,  in proportie de … si ceva!

Fericirea nu e ceva gata făcut, ea vine din faptele tale – Dalai Lama
Cit de ,,dureroase” sunt uneori, si mai ales dupa ce-ti dai seama de cit adevar spun cuvintele citatului si … dureros este si cind te gindesti la timpul pierdut! Dar fericirea exista! Fericirea are si nume, fericirea are multe cai prin care ajunge la noi, chiar daca uneori vine din mici rautati, fericirea iti lasa impresia ca se lasa asteptata cind de fapt nu stim noi s-o vedem. … dar fericirea exista!

Bucuria este semnul că viaţa a reuşit – Henri Bergson
Da viata reuseste si reuseste mereu: Viaţa aparţine inimii. Viaţa poate creşte numai prin inimă. Dacă la baza inimii creşte iubirea, viaţa va creşte –  Osho

… sa ai bucurii!

P.S. – Iubirea mişcă Soarele şi celelalte stele … Dante Alighieri

18.09.2011

Cine striga cel mai tare: hotul?
Am gasit articolul asta si m-am gindit ca poate te ajuta si pe tine. Eu mai am de lucrat ,,la un colt”.

Eşti conştient că ţi-e frică? Să nu-mi spui nu, că n-am să te cred, frica e o parte din noi. Vorbesc aici despre frica iraţională, cea care te împiedică să-ţi duci la îndeplinire visele, cea care te ţine blocat în zona de comfort şi te face să eviţi tot ce e nou, incert sau riscant. Vorbesc despre frica de oamenii, de relaţii.
Despre frica de fericire. (credeai că nu există aşa ceva?)

Nu există un leac universal valabil pentru frică, doar tu poţi găsi modalitatea eficientă de a scăpa de ea.
Despre mine lumea a crezut mereu că sunt curajoasă. Dar să ştii că s-au înşelat, sunt poate una dintre cele mai fricoase persoane, mi-e frică de zeci de lucruri, e chiar penibil dar recunosc că mie mi-e frică de viaţă, de fericire, de iubire, de succes, de frumusete, mi-e frică de lucrurile bune. Ei şi ce dacă mi-e frica….să nu crezi că am lăsat teama să îmi stea în cale. Sunt de ani buni conştientă că frica e duşmanul omenirii.
1.    Ai habar câţi oameni îşi ratează destinul din cauză că le e frică să facă atâtea lucruri?
2.    Tu realizezi că din cauza fricii eşti nefericit?
3.    Ştii că “nu pot” nu e altceva decât “mi-e frică” ?
De cele mai multe ori frica e inutilă, pentru că de fapt 80-90 % dintre lucrurile pentru care ne facem griji nu se vor întâmpla.

Şi totuşi ce e frica? De unde provine ea?
Frica este o emoţie. Ştiai că de multe ori emoţiile pe care le experimentezi nu sunt altceva decât rezultatul acelui lucru asupra căruia îţi concentrezi atenţia?

Nu trebuie decât să te concentrezi asupra unui alt lucru şi
aşa îţi vei putea schimba emoţiile, vei putea depăşi frica ! ! !
Cum ar trebui privită frica?
Ca un părinte hiperprotectiv. Frica apare pentru a te proteja. Dar ca şi părinţii, de multe ori exagerează şi te blochează într-o zonă de comfort. Ca şi părinţii, de multe ori crede că ştie ce e mai bine pentru tine şi încearcă să te determine să nu faci anumite lucruri. Dar să nu uităm că trăim în vremuri diferite, frica (la fel ca şi părinţii) e depăşită şi grijile ei sunt inutile.

Cum pot scăpa de frică?
1.    Observă în ce situaţii apare frica, de ce lucruri te temi?
2.    Analizează. Pune-ţi întrebări de genul: “de ce mă tem?”, “ce s-ar întâmpla dacă nu mi-ar fi frică?”, “ce am de pierdut dacă las frica să mă oprească? ,,ce am de câştigat dacă o domin?”,
3.    Compară ce ai de pierdut dacă încerci şi eşuezi cu ce ai de pierdut dacă nu încerci. Mulţi nu sunt conştienţi că în mai mult de 90% dintre cazuri, vei avea mai multe de pierdut lăsând frică să te oprească, decât dacă vei risca.
4.    Încearcă să scapi de incertitudini sau să le diminuezi. De cele mai multe ori ne e teamă pentru că nu suntem siguri de un lucru, nu ştim ce se va întâmpla şi cum trebuie să reacţionăm. Ne sperie ideea de necunoscut. Ce poţi să faci: imaginează-ţi cel mai rău scenariu posibil şi gândeşte-te cum vei reacţiona, ce poţi face pentru a depăşi acel moment. Înarmându-te cu soluţii pentru cel mai rău caz posibil, vei scăpa de incertitudini, deci şi de frică.
5.    Gândeşte-te la beneficile eşecului. Poate iniţial nu-ţi vine să crezi că eşecul are şi beneficii, dar are. Chiar dacă eşuezi vei câştiga putere, curaj şi încredere, pentru că ţi-ai înfruntat teama şi ai supravieţuit, ai descoperit că lucrurile nu sunt niciodată aşa grele cum par.
6.    Timp de analizat şi timp de acţionat. Nu-ţi pierde prea mult timp cu disecatul fricii că vei uita să treci la fapte. Aşa că după ce ai analizat un timp (nu luni de zile, ani) treci la treabă, fă acel lucru de care ţi-e teamă fără să te mai gândeşti în momentul respectiv la teamă.

•    Ţi-e frică de eşec? Şi ce dacă nu reuşeşti din prima, nimeni nu se naşte expert.
•    Ţi-e frică de respingere? Vei găsi destui care te vor accepta, pe alţii poate îi vei respinge tu.
•    Te temi că te vei face de ruşine? Nu eşti nici primul nici ultimul şi oricum oamenii uită repede. Orice ar fi, mereu o poţi lua de la capăt. Să nu faci nimic va fi întotdeauna mai grav decât să faci ceva greşit.
Frica nu există în sine ci numai în legătură cu o anumită situaţie, ca reacţie la acea situaţie. Fiind doar o reacţie poate fi controlată la fel cum poţi controla, alege dacă să te manifeşti sau nu în mod violent atunci când cineva te enervează.

“Frica este cel mai puternic inhibitor al progresului omenirii.”
(Rick Beneteau)

Ştii că e un proverb care spune că de ce ţi-e frică nu scapi. Dacă la acest proverb adaugi şi Legea atracţiei, ştii ce rezultă? Că dacă laşi frica să preia controlul, frica va atrage ca un magnet toate lucrurile de care te temi.” (asta a spus-o şi Nale Donald Walsch în Conversaţii cu Dumnezeu).

“A nu-ţi fi frică de nimic înseamnă a privi tot ce se petrece în lume ca un spectacol.
Asta înseamnă că putem interveni oricând prin imaginaţie
şi putem modifică spectacolul aşa cum vrem noi“. – Mircea Eliade

24.08.2011

La multi ani!
O zi frumoasa de vara in care m-am bucurat de cuvinte frumoase, de  ,,La multi ani!” ce mi-au fost trimise din inima … inimi. Pentru mine ziua asta are multe si grele semninificatii. Dupa un concediu minunat cu mult aer curat si soare, privelisti de vis si multa balaceala am ajuns iar pe pagina mea draga, azi in asa o zi MARE!
Am o idee de cum sa-i dau un suflu nou dar … de miine. Imi doresc sa pot spune in ea cit mai muilt din ce stiu eu despre sanatate.
E tirziu in noapte, si totusi … lipseste un ,,La multi ani!”. Iti doresc tie cititorule sa nu-ti lipseasca niciodata de ziua ta UN ,,La multi ani!”.

Pa!

15.08.2011

http://www.youtube.com/watch?v=y9Zczm7wSzI&feature=related

…

27.07.2011

Muzica este cea mai puternică formă de magie. – Marilyn Manson

Muzica trebuie sa fie scanteia ce aprinde focul in sufletul omenesc. – Ludwig van Beethoven
http://www.youtube.com/watch?v=_A6R-Gvs2tI

Ador arta … cind sunt singur cu notele mele muzicale, inima imi tresara si ochii imi lacrimeaza, si emotiile si bucuriile pe care le traiesc sunt prea mult de indurat. – Giuseppe Verdi

Muzica este o lege morala, ea da suflet universului, aripi gindirii, avant inchipuirii, farmec tineretii, viata si veselie tuturor lucrurilor, ea este esenta ordinii, inaltind sufletul catre tot ce este bun, drept si frumos. – Platon

Muzica este stenografia emotiei – Lev Nicolai Tolstoi

Muzica poate schimba lumea, pentru ca poate schimba oamenii. – Paul David Hewson
http://www.youtube.com/watch?v=NEOem7U2LPE&feature=related

…

24.07.2011

Bagati-l in seama!
Sub aparenta lui trecatoare se ascunde dusmanul numarul unu al sanatatii !!!!!!
Folosit prea des in viata de toate zilele, cuvantul STRES si-a pierdut din valoare, iar continutul lui s-a banalizat. E aproape o moda ca toata lumea sa fie stresata. Din nefericire, banalitatea cuvantului este doar aparenta, dincolo de gard stand la panda un… leopard.
Conform ultimelor aprecieri medicale, stresul nu este o simpla moda, ci o boala generatoare de alte boli.

Boli care pot aparea din cauza unui stres prelungit:
–    Dureri de cap si migrene.
–    Nervozitate, incapacitate de concentrare, tulburari de memorie.
–    Afectiuni ale sistemului cardiovascular, hipertensiune, tahicardie, arteroscleroza – infarct sau accident vascular.
–    Suferinte gastrice, inflamarea mucoasei stomacale, ulcer.
–    Tulburari ale impulsului alimentar, pierderea apetitului, foame, obezitate, anorexie, bulimie.
–    Probleme ale organelor genitale interne.
–    Depresie, anxietate, psihoze.
–    Insomnie, cosmaruri, transpiratii nocturne, sindromul picioarelor nelinistite.
–    Deficiente ale sistemului imunitar, frecventa infectiilor, a reactiilor alergice, inflamatii cronice, favorizarea cresterii tumorilor cancerigene.
–    Anomalii intervenite in metabolism, diabetul, nivel ridicat al colesterolului.
–    Pierderea libidoului si diminuarea potentei.
–    Probleme de digestie, cum sunt diareea, constipatia, durerile abdominale, balonarile, colonul iritabil.
–    Dureri musculare,
AJUTOARE
1.    Nutrienti esentiali – Mancati fructe, salate, legume, zarzavaturi.
2.    Luati suplimente cu vitamine naturale, minerale, oligoelemente si flavonoide (produse CaliVita)
–    Vitaminele complexului B – Aceasta grupa de vitamine face sa creasca toleranta la stres.
–    Magneziu – Reduce stresul si incordarea.

Trebuia inceput cu ce nu produce Stresul. Am gasit acest articol si am redat ceva din el. Nu se spune aici insa despre STRESUL pe care ni-l produc sentimentele noatre, trairile noastre: ura, furia, ranchiuna, gelozia, invidia … Tot asa nu se spune cum il putem inlatura, prin ce metode, dar … am mai gasit un articol:  ORIGINEA BOLILOR este in CREIER !
Dr. Hamer a stabilit ca:
„orice boala este cauzata de un soc emotional care surprinde individul total nepregatit”

Nu stiu cum am inceput sa scriu despre stres, dar mi se facuse dor de blogul meu, de cit de bine ma simt eu pe pagina mea. Voi mai face o mica pauza pentru ca plec in concediu. Este timpul ca sa ajut si eu putin produsele mele ,,dragi” sa-si faca treaba. Anul asta doar le-am pus pe ele la treaba ca eu nu am avut ragaz.

P.S. – sa nu gindesti nici o secunda ca as putea sa parasesc CaliVita…
22.07.2011