Blog

La multi ani!
O zi frumoasa de vara in care m-am bucurat de cuvinte frumoase, de  ,,La multi ani!” ce mi-au fost trimise din inima … inimi. Pentru mine ziua asta are multe si grele semninificatii. Dupa un concediu minunat cu mult aer curat si soare, privelisti de vis si multa balaceala am ajuns iar pe pagina mea draga, azi in asa o zi MARE!
Am o idee de cum sa-i dau un suflu nou dar … de miine. Imi doresc sa pot spune in ea cit mai muilt din ce stiu eu despre sanatate.
E tirziu in noapte, si totusi … lipseste un ,,La multi ani!”. Iti doresc tie cititorule sa nu-ti lipseasca niciodata de ziua ta UN ,,La multi ani!”.

Pa!

15.08.2011

http://www.youtube.com/watch?v=y9Zczm7wSzI&feature=related

…

27.07.2011

Muzica este cea mai puternică formă de magie. – Marilyn Manson

Muzica trebuie sa fie scanteia ce aprinde focul in sufletul omenesc. – Ludwig van Beethoven
http://www.youtube.com/watch?v=_A6R-Gvs2tI

Ador arta … cind sunt singur cu notele mele muzicale, inima imi tresara si ochii imi lacrimeaza, si emotiile si bucuriile pe care le traiesc sunt prea mult de indurat. – Giuseppe Verdi

Muzica este o lege morala, ea da suflet universului, aripi gindirii, avant inchipuirii, farmec tineretii, viata si veselie tuturor lucrurilor, ea este esenta ordinii, inaltind sufletul catre tot ce este bun, drept si frumos. – Platon

Muzica este stenografia emotiei – Lev Nicolai Tolstoi

Muzica poate schimba lumea, pentru ca poate schimba oamenii. – Paul David Hewson
http://www.youtube.com/watch?v=NEOem7U2LPE&feature=related

…

24.07.2011

Bagati-l in seama!
Sub aparenta lui trecatoare se ascunde dusmanul numarul unu al sanatatii !!!!!!
Folosit prea des in viata de toate zilele, cuvantul STRES si-a pierdut din valoare, iar continutul lui s-a banalizat. E aproape o moda ca toata lumea sa fie stresata. Din nefericire, banalitatea cuvantului este doar aparenta, dincolo de gard stand la panda un… leopard.
Conform ultimelor aprecieri medicale, stresul nu este o simpla moda, ci o boala generatoare de alte boli.

Boli care pot aparea din cauza unui stres prelungit:
–    Dureri de cap si migrene.
–    Nervozitate, incapacitate de concentrare, tulburari de memorie.
–    Afectiuni ale sistemului cardiovascular, hipertensiune, tahicardie, arteroscleroza – infarct sau accident vascular.
–    Suferinte gastrice, inflamarea mucoasei stomacale, ulcer.
–    Tulburari ale impulsului alimentar, pierderea apetitului, foame, obezitate, anorexie, bulimie.
–    Probleme ale organelor genitale interne.
–    Depresie, anxietate, psihoze.
–    Insomnie, cosmaruri, transpiratii nocturne, sindromul picioarelor nelinistite.
–    Deficiente ale sistemului imunitar, frecventa infectiilor, a reactiilor alergice, inflamatii cronice, favorizarea cresterii tumorilor cancerigene.
–    Anomalii intervenite in metabolism, diabetul, nivel ridicat al colesterolului.
–    Pierderea libidoului si diminuarea potentei.
–    Probleme de digestie, cum sunt diareea, constipatia, durerile abdominale, balonarile, colonul iritabil.
–    Dureri musculare,
AJUTOARE
1.    Nutrienti esentiali – Mancati fructe, salate, legume, zarzavaturi.
2.    Luati suplimente cu vitamine naturale, minerale, oligoelemente si flavonoide (produse CaliVita)
–    Vitaminele complexului B – Aceasta grupa de vitamine face sa creasca toleranta la stres.
–    Magneziu – Reduce stresul si incordarea.

Trebuia inceput cu ce nu produce Stresul. Am gasit acest articol si am redat ceva din el. Nu se spune aici insa despre STRESUL pe care ni-l produc sentimentele noatre, trairile noastre: ura, furia, ranchiuna, gelozia, invidia … Tot asa nu se spune cum il putem inlatura, prin ce metode, dar … am mai gasit un articol:  ORIGINEA BOLILOR este in CREIER !
Dr. Hamer a stabilit ca:
„orice boala este cauzata de un soc emotional care surprinde individul total nepregatit”

Nu stiu cum am inceput sa scriu despre stres, dar mi se facuse dor de blogul meu, de cit de bine ma simt eu pe pagina mea. Voi mai face o mica pauza pentru ca plec in concediu. Este timpul ca sa ajut si eu putin produsele mele ,,dragi” sa-si faca treaba. Anul asta doar le-am pus pe ele la treaba ca eu nu am avut ragaz.

P.S. – sa nu gindesti nici o secunda ca as putea sa parasesc CaliVita…
22.07.2011

Si daca te intrebi de ce vorbesc mai des de Dumnezeu citeste rindurile de mai jos. Le-am gasit azi cautind altceva. Imi pare rau ca nu pot pune si poze.

Cine creeaza lumea? Iar el va spune: Energia.  Ei bine, sa descriem energia.
•      In primul rand, ea nu poate fi creata sau distrusa.
•      A existat dintotdeauna, tot ceea ce a fost, exista in continuare: ia o forma, o pastreaza o vreme si apoi renunta la forma.

Bine. Mergi la un teolog si intreaba-l: Cine a creat Universul?  El va spune: Dumnezeu.  Bine, atunci descrie-l pe Dumnezeu.
•      Dumnezeu a existat dintotdeauna, nu poate fi creat sau distrus.
•      El este tot ceea ce a fost, tot ceea ce este, tot ceea ce va fi, luand forma, dainuind in forma si renuntand la forma.

P.S. Ne este permis sa gindim, vorbim, facem orice?
IUBIREA este legea LUI!
Dumnezeu este Iubire (nu eu am spus).

08.07.2011

,,Conform legilor aerodinamicii, bondarul nu ar trebui sa poata sa zboare. Dar bondarul nu stie asta si continua sa zboare.”

Am citit de multe ori acest citat. Imi place din ce in ce mai mult. Cred ca se leaga de multe aspect din viata unui om, ca sa nu folosesc cuvinte mari si sa spun ca uneori simtim ca zburam si fara sa vrem sau sa stim.
Articolul cu Scinteia, m-a pus inca o data pe ginduri. Care este ,,scinteia” mea din moment ce eu nu sunt dispusa, constient vorbind, sa fac unele compromisuri? Scopul il stiu, motivul il stiu, …Scinteia mea imi incetineste Ritmul. Cind imi aduc aminte de ritm ma supar. Nu-mi place, dar e al meu si sigur mai am de ,,facut putin curat” in ,,tarlaua atitudinii” mele.
Si legat de asta am mai citit citeva rinduri despre:
Cum ne trăim viaţa?
Orice om care la un anumit moment, într-o anumită, situaţie intervine în viaţa noastră, ne afectează în mod direct existenţa.
Deoarece oamenii trăiesc înconjuraţi de alţi oameni, vieţile lor se împletesc într-un mod unic şi irepetabil. Sunt firicele invizibile ce ne leagă existenţa de a celor din jur, chiar dacă noi nu conştientizăm acest lucru.

Si dupa ce am analizat putin am ajuns foarte aproape de o concluzie care ,,se zbate ca pestele pe uscat” de citeva luni bune:
– am mai incheiat un capitol din viata mea! … sau nu sunt dispusa sa-mi consum energia ,,cernind bobul de neghina”.
Pot intelege, incerc sa nu ma supar, piedicile poate nu vor fi inlaturate toate, ritmul poate nu va fi instant accelerat, dar SCINTEIA mea chiar nu ma lasa in orice ,,CUM”, (Oliver Holmes: ,,Cel mai extraordinar lucru pe lumea asta nu este CUM stăm ci ÎNCOTRO ne îndreptăm”), este ,,mult prea EXTRAORDINARA”!

01.07.2011

Găseşte-ţi visul.
Gândeşte-te cât de important este. Ce loc ocupă în viaţa ta.
Apoi descoperă adevăratul motiv pentru care îţi doreşti acel lucru.

Piedicile
Piedicile pe care le întâmpinăm în atingerea unui scop sunt încercări la care suntem supuşi pentru a ne determina valoarea motivaţiei scopului.
În funcţie de cât de puternică este motivaţia, aceste încercări ni se par
•    mai dificile sau
•    mai uşoare.
Daca încercările la care suntem supuşi în parcurgerea drumului pentru atingerea scopului ne fac să renunţăm, înseamnă că motivaţia
•    nu este suficient de puternică,
•    că nu este motivaţia corectă, ori
•    că nu ne dorim cu adevărat atingerea acelui scop.

1.    Am constatat că există o „scânteie”. De multe ori nu conştientizăm ce anume a aprins scânteia şi ne întrebăm: ”Oare ce m-a determinat să mă motivez?”
Secretul motivaţiei constă în găsirea şi „izolarea” scânteii!
Dacă o găseşti, indiferent ce se poate întâmpla pe parcursul drumului respectiv, te foloseşti de ea pentru a îţi reînprospăta motivarea, în momentele de cumpănă.

2.    Un alt aspect important este Atitudinea! Ca să citez: „Atitudinea determină altitudinea”.

Trebuie să te simţi „mare”, ca să fii”mare”.

3.    Fiecare dintre noi are un Ritm interior anume. Propriu şi personal, acest ritm reprezintă individul.

Motivaţia şi atitudinea sunt factori mai importanţi decât ritmul.
În orice moment al vieţii te aflii, etapă pe care o parcurgi, oricare ar fi vârsta ta,
1.    caută Scânteia (Motivaţia) şi
2.    îmbunătaţeşte-ţi Atitudinea.
3.    Conform ritmului tău.

Doar aşa vei înainta.  Poate încet, dar sigur!

01.07.2011

Am gasit de curind un site care mi-a atras atentia cu citeva citate. Drept pentru care mi-am umplut pagina cu citate si mai urmeaza.
De multa vreme ma ,,trage de mineca” Resveratrolul. I-a venit timpul. Redau citeva rinduri care ,,musai” sa fie spuse.

Produsul naturist Resveratrol Plus de la Calivita
Care este de fapt secretul vinului?
Contine multi polifenoli, inclusiv resveratrol, sub forma sa activa biologic, transresveratrolul. Plantele produc polifenoli (resveratrol) pentru a se proteja impotriva infectiilor.
Resveratrol PLUS contine transresveratrol, impreuna cu alti doi antioxidanti speciali:
1 ) extract din samburi de struguri, care sprijina sanatatea peretilor vaselor sanguine,
2)  coenzima Q10, care protejeaza inima si ofera energie organismului.

– ofera protectie impotriva efectelor cancerigene, degenerative si mutagenice ale radicalilor liberi;
•    stimuleaza inmultirea celulelor sanatoase si capacitatea lor de regenerare;
–  incetineste procesul de imbatranire,
–  ajuta in cresterea imunitatii;
–  contribuie la prevenirea si tratarea bolilor de inima, infarct, arterioscleroza, fibroze cardiace;
–  ajuta la scaderea vascozitatii sangelui,
•    imbunatateste circulatia sangelui, arterele raman elastice;
•    imbunatateste microcirculatia din tesuturi si organe,
•    previne si trateaza varicele si tromboza;
–    ajuta in diabet si hipertensiune;
–    au efect in tratarea si prevenirea afectarii retinei;
–    mentine fermitatea pielii si elasticitatea.
–    lupta eficient impotriva STRESULUI si contribuie la profilaxia si tratamentul unor afectiuni degenerative ale sistemului nervos;
–    ajuta in alergii, de exemplu astm;
–    scade nivelul colesterolului rau si creste nivelul colesterolului bun.

Pentru a obtine o cantitate semnificativa de resveratrol, trebuie sa consumati cel putin 30-50(!) de litri de vin rosu pe zi. Dar alcoolul dauneaza grav sanatatii!

Toate astea le gasesti unde trebuie si analizezi tu daca iti trebuie Resveratrol PLUS sau preferi varianta cu vinul …
Eu mi-am propus sa sterg citeva riduri (nu ca ar fi aparut dar … asa ca preventie: fermitate si elasticitate piele), in procesul de imbatrinire la mine nu are ce cauta, acest proces nu a inceput inca (!?!). Cu inima inca nu am probleme (dar pot preveni) iar cu ,,inima” nu stiu daca se ocupa Resveratrolul (am auzit ca n-are leac).
Am inceput sa iau omitind si negindindu-ma de loc la nervi. Cred ca am sarit rindul ala si poate de aceea am surprize.
Daca acum scriu aici, asta se datoreaza si Resveratrolului stiu sigur. Continui sa-l iau si sunt fericita ca am inceput sa scriu.
… si ca sa-ti arat ce minuni face pun si un banc din blogul baiatului meu (se pare ca vrea sa se ,,insoare” !?!)

Cum sa-ti alegi nevasta
Era odata un barbat care avea trei iubite, dar nu stia cu care sa se insoare.
Deci a decis sa-i dea fiecareia cate 5000 de dolari ca sa vada cum ii cheltuie fiecare.
Prima iese in oras si se machiaza de toti banii. Isi ia haine noi, isi schimba coafura, isi face manichiura, pedichiura, tot tacamul si-i zice barbatului: „Am cheltuit banii ca sa fiu frumoasa pentru tine pentru ca te iubesc asa de mult.”
A doua a iesit in oras si a cumparat crose noi de golf, un CD Player, un televizor si o combina si i le-a dat barbatului. I-a zis: „Am cumparat aceste cadouri pentru tine cu banii pentru ca te iubesc asa de mult.”
Cea de-a treia ia cei 5000 de dolari si-i investeste in actiuni, isi dubleaza suma, returneaza cei 5000 de dolari barbatului si reinvesteste restul. Ea i-a zis: „Investesc restul banilor pentru viitorul nostru, pentru ca te iubesc atat de mult.”
S-a gandit el mult despre cum au cheltuit femeile banii si a decis sa se insoare cu aceea cu sanii cei mai mari.

22.06.2011

Am redescoperit un email primit cu ceva vreme in urma. Cum nimic nu mai mi se pare intimplator  (trebuia eu sa-l recitesc sau sa-l dau sa fie citit – nu stiu inca),  redau ceva din el.

Metoda lui David Hawkins de asumare a greselilor.
Asumarea 100% a responsabilitătii – consemnarea greselilor

Asuma-ti responsabilitatea pentru toate. Nicio reactie negativa nu are cauze exterioare; toate tin de alegerea noastra.
Calea de a depasi reactiile egoului este de a spune: Sunt urat/a sau fraier/a!? Nu conteaza, Dumnezeu ma iubeste asa cum sunt!

In cele din urmă, va trebui să acceptam responsabilitatea pentru fiecare gand, cuvant, fapta pe care le-am generat. Altfel, vom trai din nou exact aceeasi suferinta pe care am pricinuit-o altora. Noi ne cream propriul rai sau iad. David R. Hawkins, The Eye of the I (Ochiul Sinelui),

Toate reactiile la incercarile vietii sunt subiective. Nu se intampla nimic oribil, incitant, trist, bun sau rau. Nu are niciun rost să adopti o pozitie din care să consideri ca “nu ar trebui să aiba loc catastrofe”, ca “cei nevinovati nu ar trebui sa sufere”, sau “nu-i asa ca e oribil”, sau “trebuie sa fie vina cuiva”. Dintr-o perspectiva mai larga, ar trebui sa nu fim perturbati de continutul sau contextul vietii. Aceasta abordare presupune renuntarea la judecarea altora, la asteptari sau “sensibilităti”. David R. Hawkins, I. Reality and Subjectivity (Realitate si Subiectivism);

Atunci cand cineva realizează că el/ea este universul, că este pe deplin contopit/a cu Tot Ceea ce Este, mereu si pentru eternitate, nicio suferinta nu mai e posibilă. David R. Hawkins, (Realitate si Subiectivism);

Decalogul Tacerii

1. Taci, dacă nu ai de spus ceva valoros!
2. Taci, atunci cand ai vorbit destul!
3. Taci, pană cand iti vine randul sa vorbesti!
4. Taci, atunci cand esti provocat!
5. Taci, cand esti nervos si iritabil!
6. Taci, cand intri in biserică, pentru ca Dumnezeu să-ti poată vorbi!
7. Taci, cand pleci de la biserică, pentru ca Duhul Sfant sa poată imprima in mintea ta, lucrurile pe care le-ai auzit!
8. Taci, cand esti ispitit să barfesti!
9. Taci, cand esti ispitit să critici!
10. Taci, cat să ai timp să gandesti inainte de a vorbi!

Sincera sa fiu, nu stiu de ce incepe sa ma siciie atita TACERE! … dar asta e fost emailul primit.

16.06.2011

Cind eram ceva mai mica, adica … mica, am citit o poezie pe care de atunci am uitat cum o chiama, tot de atunci nu stiu cine a scris-o dar … i-am retinut mesajul: cel mai bun prieten al tau estu tu. Ar putea fi adevarat daca nu iei in considerare faza in care tu esti cel mai mare critic al tau. Faza in care numeri doar victoriile si vezi ca esti pe drumul multora dar nu si la finalul celei pe care ti-o doresti.
Nu stiu de unde imi vin ideile astea acum cind in dimineata asta m-am trezit fericita. Nu tin minte de cind nu mi s-a intimplat asa ceva. De obicei, dupa ce ma trezesc, imi spun ca sunt fericita pentru ca imi gasesc motive. Slava Domnului am motive.
In ultimii ani am citit ,,niste” scrieri care nu prea imi dau loc de vaitat. Nu prea ma lasa sa critic, nici pe mine nici pe altii, nu prea ma lasa sa ma supar nici pe mine nici pe altii, … incerc sa nu par trista dar e … obositor,  coplesitor,  uneori … sfisietor …
Daca ar fi linga mine puiul meu cel mare mi-ar atrage atentia ca sar peste faza aia in care ar trebui sa spun mai mult din ce gindesc si ce simt. Partea asta am citit-o dar … nu prea o pun in practica.
In seara asta scriu pentru mine si numai pentru mine.
Am lasat pe altii sa creada ca au cistigat, doar pentru motivul ca nu mi s-a parut o ,,lupta”. Nu cred ca am vrut sa lupt. Daca iti pui bucati de metal in manusile de box, aia se numeste lupta? As fi putut continua? Era ceva ce ,,nu imi tinea de cald” cita vreme as fi vazut doar rezultatul. In vremea cind incercam sa inteleg istoria, mama imi spunea ca un stat nu este independent daca nu ii este recunoscuta aceasta independenta. Este ales prost exemplul pentru ca ,,lupta” nu era pentru independenta, nici pentru suprematie … era ceva ce schimba ceva dar, …  ,,vrem schimbare dar sa fie ca noi”, ,,vrem schimbare” dar sa fie cum ,,zic toti” … deci schimbarea o face …  ,,noi”.
… si asta a insemnat predarea unei ,,chei”.
Si pentru ca ,,succesul” are si o parte ,,vopsita” frumos (prin gard nu trebuie sa se vada) si pe ceva nisip miscator, pentru siguranta …
,,Mai lasa o cheie ,,a succesului” jos”! …
03.06.2011