Blog luiza

Am redescoperit un email primit cu ceva vreme in urma. Cum nimic nu mai mi se pare intimplator  (trebuia eu sa-l recitesc sau sa-l dau sa fie citit – nu stiu inca),  redau ceva din el.

Metoda lui David Hawkins de asumare a greselilor.
Asumarea 100% a responsabilitătii – consemnarea greselilor

Asuma-ti responsabilitatea pentru toate. Nicio reactie negativa nu are cauze exterioare; toate tin de alegerea noastra.
Calea de a depasi reactiile egoului este de a spune: Sunt urat/a sau fraier/a!? Nu conteaza, Dumnezeu ma iubeste asa cum sunt!

In cele din urmă, va trebui să acceptam responsabilitatea pentru fiecare gand, cuvant, fapta pe care le-am generat. Altfel, vom trai din nou exact aceeasi suferinta pe care am pricinuit-o altora. Noi ne cream propriul rai sau iad. David R. Hawkins, The Eye of the I (Ochiul Sinelui),

Toate reactiile la incercarile vietii sunt subiective. Nu se intampla nimic oribil, incitant, trist, bun sau rau. Nu are niciun rost să adopti o pozitie din care să consideri ca “nu ar trebui să aiba loc catastrofe”, ca “cei nevinovati nu ar trebui sa sufere”, sau “nu-i asa ca e oribil”, sau “trebuie sa fie vina cuiva”. Dintr-o perspectiva mai larga, ar trebui sa nu fim perturbati de continutul sau contextul vietii. Aceasta abordare presupune renuntarea la judecarea altora, la asteptari sau “sensibilităti”. David R. Hawkins, I. Reality and Subjectivity (Realitate si Subiectivism);

Atunci cand cineva realizează că el/ea este universul, că este pe deplin contopit/a cu Tot Ceea ce Este, mereu si pentru eternitate, nicio suferinta nu mai e posibilă. David R. Hawkins, (Realitate si Subiectivism);

Decalogul Tacerii

1. Taci, dacă nu ai de spus ceva valoros!
2. Taci, atunci cand ai vorbit destul!
3. Taci, pană cand iti vine randul sa vorbesti!
4. Taci, atunci cand esti provocat!
5. Taci, cand esti nervos si iritabil!
6. Taci, cand intri in biserică, pentru ca Dumnezeu să-ti poată vorbi!
7. Taci, cand pleci de la biserică, pentru ca Duhul Sfant sa poată imprima in mintea ta, lucrurile pe care le-ai auzit!
8. Taci, cand esti ispitit să barfesti!
9. Taci, cand esti ispitit să critici!
10. Taci, cat să ai timp să gandesti inainte de a vorbi!

Sincera sa fiu, nu stiu de ce incepe sa ma siciie atita TACERE! … dar asta e fost emailul primit.

16.06.2011

Cind eram ceva mai mica, adica … mica, am citit o poezie pe care de atunci am uitat cum o chiama, tot de atunci nu stiu cine a scris-o dar … i-am retinut mesajul: cel mai bun prieten al tau estu tu. Ar putea fi adevarat daca nu iei in considerare faza in care tu esti cel mai mare critic al tau. Faza in care numeri doar victoriile si vezi ca esti pe drumul multora dar nu si la finalul celei pe care ti-o doresti.
Nu stiu de unde imi vin ideile astea acum cind in dimineata asta m-am trezit fericita. Nu tin minte de cind nu mi s-a intimplat asa ceva. De obicei, dupa ce ma trezesc, imi spun ca sunt fericita pentru ca imi gasesc motive. Slava Domnului am motive.
In ultimii ani am citit ,,niste” scrieri care nu prea imi dau loc de vaitat. Nu prea ma lasa sa critic, nici pe mine nici pe altii, nu prea ma lasa sa ma supar nici pe mine nici pe altii, … incerc sa nu par trista dar e … obositor,  coplesitor,  uneori … sfisietor …
Daca ar fi linga mine puiul meu cel mare mi-ar atrage atentia ca sar peste faza aia in care ar trebui sa spun mai mult din ce gindesc si ce simt. Partea asta am citit-o dar … nu prea o pun in practica.
In seara asta scriu pentru mine si numai pentru mine.
Am lasat pe altii sa creada ca au cistigat, doar pentru motivul ca nu mi s-a parut o ,,lupta”. Nu cred ca am vrut sa lupt. Daca iti pui bucati de metal in manusile de box, aia se numeste lupta? As fi putut continua? Era ceva ce ,,nu imi tinea de cald” cita vreme as fi vazut doar rezultatul. In vremea cind incercam sa inteleg istoria, mama imi spunea ca un stat nu este independent daca nu ii este recunoscuta aceasta independenta. Este ales prost exemplul pentru ca ,,lupta” nu era pentru independenta, nici pentru suprematie … era ceva ce schimba ceva dar, …  ,,vrem schimbare dar sa fie ca noi”, ,,vrem schimbare” dar sa fie cum ,,zic toti” … deci schimbarea o face …  ,,noi”.
… si asta a insemnat predarea unei ,,chei”.
Si pentru ca ,,succesul” are si o parte ,,vopsita” frumos (prin gard nu trebuie sa se vada) si pe ceva nisip miscator, pentru siguranta …
,,Mai lasa o cheie ,,a succesului” jos”! …
03.06.2011

Printre rinduri cu Violet si Iubire … (,,gaselnite”)

Culoarea violet ne hraneste si ne energizeaza in mod inefabil partea cea mai inalta a creierului,
ajutindu-ne sa ne extindem orizontul intelegerii.

Cel care depinde doar de el insusi, acela va cunoaste cea mai mare fericire. (Proverb chinezesc)

Culoarea violet este stimulatoarea celor mai inalte idealuri umane si, gratie inspiratiei determinata de aceasta,
au fost concepute cele mai frumoase opere de arta, muzica, proza, poezie, pictura, sculptura.

Culoarea violet reflecta o senzatie de apropiere foarte mare in spatiu, cuprinderea infinitului si a eternitatii in propria fiinta, starea ca totul este in fiinta, si ca simultan fiinta este in tot ceea ce o inconjoara.

Dragostea adevarata este o limba pe care surzii o pot auzi si orbii o pot vedea.

Atunci cind in sistemul fiintei umane exista o predominanta a excitatiei nervoase, culoarea violet are o remarcabila afinitate cu aceste conditii, atragind dupa sine o mare armonie si o perfecta sanatate.

Iubirea este singura datorie pe care o cunosc.
(Albert Camus)

09.06.2011

Eu inca nu-mi gasesc cuvintele pentru a scrie. Am scris pentru ca puiul meu nota (in 13 mai 2011):
Traieste viata!
   Asta a fost una dintre cele mai urate zile din viata mea.  Simt ca un capitol dureros al vietii mele este pe cale sa se inchida si privesc cu speranta si cu dorinta de mai bine spre cel care urmeaza sa inceapa.
    …  si daca ar fi sa-ti dau un sfat, o idee desprinsa din durerea zilei de azi, aceea este sa traiesti viata. Traieste! Traieste cu disperare, traieste cu iubire, iubeste viata!

Azi am citit in blogul lui (http://zboara.eu) rindurile de mai jos.
Zilele astea grele m-au pus pe ganduri. Am realizat anumite lucruri, cum ar fi ca prezentul trebuie trait. Stiam asta insa nu o realizam la dimensiunile la care o realizez acum.
    Simplificand putin ca sa ma fac inteles, poti sa amani o intalnire cu cineva drag de azi pe maine insa trebuie sa te gandesti ca maine tu nu vei mai fi cel de azi la fel cum acea persoana nu va mai fi cea de azi, la fel cum lumea nu va mai fi cea de azi. Fiecare moment in care as fi putut fi alaturi de cineva si nu am fost, alegand sa fiu singur, este un moment pierdut al vietii mele. Asta este unul dintre marile lucruri pe care le-am realizat in zilele astea si il consider atat de mare incat este un motiv suficient de puternic incat sa-mi invinga lenea cronica de care ma bucur.
    …  revin la concediul meu. Este primul concediu in care nu mai vreau sa plec departe ca sa uit de tot. Ceea ce vreau sa fac in astea 7 zile este sa fiu cat mai aproape de cei dragi si sa traiesc cu ei niste momente frumoase … acum stiu ca asta ma va linisti si ma va face mai fericit decat o excursie pe Everest.

Pa!  

20.05.2011

Melatonina (N-acetil-5-methoxitriptamina) este o substanta chimica produsa de catre glanda pineala  care e implicata in ‘semnalizarea’ timpului din zi  sau a ‘momentului din an’. E sintetizata din aminoacidul triptofan, reactie catalizata de doua enzime (arilalkilamine N-acetiltransferaza si hidroxiindol-O-metiltransferaza) … ,,am inteles” tot! Sa vedem ce urmeaza!
Declanseaza somnul si regleaza ritmul biologic.
Secreţia de melatonină este maximă noaptea, in timpul somnului si pe intuneric, si e inhibata de lumina. ,,Hormonul intunericului” creste  la aparitia intunericului, atinge varful maxim de productie intre 2 si 4 dimineata si scade in a doua jumatate a noptii.
Creste frecventa somnului cu vise.
Cea mai mare cantitate se secretă între 1 si 3 ani.
Este un antioxidant mai puternic decat vitamina C, vitamina E sau beta-carotenul.
Melatonina patrunde in fiecare celulela, reducand astfel distrugerile provocate de radicalii liberi. De aceea ajuta in prevenirea cataractei si a degenerescentei maculare, si are efect benefic in prevenirea unor boli degenerative ale creierului.
Previne imbatranirea. Cu cât înaintăm în vârstă, cantitatea de melatonină scade.
Melatonina, odata oxidata, nu mai poate fi redusa la starea anterioara.
Nivele scazute de melatonina apar la cei cu depresie … cred ca urmeaza ,,Melatonina”.

,,Melatonina” (Insomnia = culpabilitate sau idei obsessive)
Cineva drag sufletului meu scria:
,,Pe de o parte nu pot sa-i compatimesc pe cei care-si bat joc de viata. Pentru mine viata este ceva sfant, ceva ce trebuie intretinut cat mai bine. Ii simpatizez si ii respect pe cei care au o viata grea si incearca din toate puterile sa si-o faca frumoasa insa creierul meu este incapabil sa trezeasca vreun sentiment puternic atunci cand are de-a face cu cei care dau cu piciorul vietii, oricine ar fi ei si oricare le-ar fi motivul.
Cu toate astea, intr-un alt nivel al mintii mele exista trecutul, trecutul stocheaza amintiri, amintiri care cu cat te leaga mai mult de o persoana cu atat fac ca ceea ce se intampla cu ea sa te afeceteze mai mult. Partea asta pur si simplu exista acolo, nu poate fi inlaturata si din cand in cand iese la suprafata si da totul peste cap, ceea ce s-a intamplat.
Suprapunerea acestor doua planuri a dus la un conflict interior puternic ce mi-a luat ceva timp pana sa reusesc sa-l calmez si sa incerc sa-l descifrez”.
Daca mai adaugi si interdictia de a avea un sentiment cit de mic de parere de rau sau mila (Dumnezeu da fiecaruia ce merita), si lucrurile pe care trebuie sa le faci (Iti multumesc Doamne, multumesc mama, multumesc sora mea siameza) si ideile obsessive referitoare la cum ai vrea sa fie viata ta … rezulta ,,Melatonina”

12.05.2011

Sunt foarte multe filmulete pe net, in ultimul timp, menite sa ne ,,lumineze” si sa ne lumineze. Unele chiar merita luate in seama. Aseara am revazut unul cu sistemul nostru planetar, planete vazute din spatiu, noi vazuti din spatiu, ,,problemele” noastre ,,vazute” din spatiu. Probleme care ni se par bolovani, vazuti din spatiu … nu sunt.
E frumoasa o calatorie in neant, printre stele, printre imensitatea ce ne inconjoara si printre imensitatea numarului de trairi sufletesti pe care le poti avea in 2-3 minute doar … Atita imensitate si un articol foarte reusit despre Melatonina (CaliVita bineinteles) au reusit sa imi aduca o noapte alba.
Intre ,,semnele” din ultima vreme, o noapte alba (ca semn) n-ar putea fi ceva frumos?
Nu incercati sa cititi in stele, seara, ca nu mai dormiti …

09.05.2011

In ideea in care nu mai vreau evenimente, nu vreau sa scriu despre ele, m-am apucat sa scriu. Si pentru ca eram in pana de inspiratie, am dat o raita pe la CaliVita.
Mi-am adus aminte ca mi s-au cam largit blugii in ultima vreme si ca ar fi frumos sa spun si altora cum s-a intimplat.
Deci, de la CaliVita am luat (ca inspiratie) produsele noastre minunate, care sunt sigura ca te va face sclipitoare dupa ce le vei lua si vei da jos citeva kilograme. Vei sclipi pentru ca produsele naturale merg si completeaza mai multe deficiente decit cele pentru care iei un anumit produs.
Obezitatea constituie cea de a cincea cauza de mortalitate in lume… dar multe femei ar face ,,crime” numai sa slabeasca 2-3 kg !   Chiar este asa de greu? Sa vedem!
Pentru multi oameni, curele de slabire inseamna existenta unei continue senzatii de foame si mese ce iau forma unor mici pilule al caror gust seamana cu cel al rumegusului, dar lucrurile nu trebuie sa fie neaparat asa:
1 – Figure Shaper cu ingredientul principal – Hoodia gordonii, are efect de reducere a senzatiei de foame ce adeseori ne aduce in pragul deznadejdii in timpul curelor de slabire.
2 – Xshape – folosirea cromului organic, asigura organismului aminoacizii necesari pentru a preveni procesul de degradare a proteinelor, care apare pe durata curei de slabire si diminueaza pofta de dulciuri.
3 – Chromium Max 500  – ingredientul activ ,,cromul organic”, pe care il recomand in mod special celor care au un apetit deosebit pentru gustarile dintre mese sau o pasiune pentru dulciuri, Citrimax&Chromium – impiedica procesul de transformare in grasimi a carbohidratilor ingerati.
4 – pentru diminuarea senzatiei de foame este indicat sa consumati multe fibre (aflate in compozitia unor alimente ca produsele din faina integrala, musli simplu, legume si fructe), dar si sa cresteti aportul de lichide.
(5) – intra intr-o relatie si … iubeste!
Punctul 4 este obligatoriu, punctul (5) ar rezolva tot …, adaugam un produs sau doua 100% natural, pentru a avea benefiiciile punctelor 1-3 si … vine vara, plecam la mare … FERICITE !
S-ar putea sa fie mai usor decit crezi!

P.S. – reteta mea de slabit, pentru primavara asta (pe care nu o doresc nimanui):
1 – trei ,,evenimente fericite” unul dupa altul
2 – New Life (pentru curaj, pentru somn, pentru nesomn, pentru dureri de picioare, de spate, pentru pofta de mincare, pentru lipsa de pofta de mincare, pentru nod in git, pentru ca sa dispara lacrimile, pentru putere, pentru un zimbet pe buze atunci cind imi apar baietii in prag …)

Pa!

06.05.2011

Hristos a inviat! La multi ani!
Trebuie sa recunosc ca mi-a trebuit ceva timp pina sa realizez semnificatia acestei noi vieti. De foarte multe ori rostim ,,vorbe”, urari doar pentru ca asa se face si mai putin pentru ca si stim ce semnificatie au. Sunt convinsa ca nu vorbesc doar pentru mine.
Vine Pastele. Incepe febra pregatirilor. Mai ai timp sa te gindesti la ce inseamna? Poate ca mai ai dar numai la asta nu te gindesti. Am citit mai la ,,batrinete” de inertia timpului. Ai zice ca nu e mare lucru. Daca ai fost constiincios la scoala si ai invatat citeva lectii la fizica sti cum e cu inertia fortelor care ne inconjoara, etc. etc. Iti poti inchipui cum e sa simti pe pielea ta, inertia timpului? Asta daca ce simti are legatura cu inertia timpului. Mai pe romaneste, daca intr-o perioada a anilor trecuti ai avut niste trairi, situatiile din anul in curs iti trezesc aceleasi trairi. Se poate numi inertie a timpului. Dar … de ce imi aduc aminte de ,,ea” atunci cind trairile ma sfisie pe dinauntru si nu-mi dau seama de aceeasi inertie cind sunt fericita? Asta este un pacat. Stiu. Poate daca l-am constientizat voi putea sa nu-l mai fac. Da. Ar trebui sa-mi fac din asta un scop.
Am baietii linga mine. Sunt fericita. Nu speram sa-i am pe amindoi. Mi-au venit si nepotii. Am avut casa plina de veselie. Este frumos. Sunt fericita.
Adoua zi de Paste am fost la … CaliVita. Cum spunea o prietena: nu mai avem nici o sansa sa ne facem bine. Dar am fost 10 oameni. 10 oameni care aveam acasa familii in care suntem fericiti, 10 oameni care fiecare puteam sa fim oriunde in alta parte dar … am ales sa fim in sala de seminar de la CaliVita. Am vorbit despre sarbatori, despre onomastici, despre …
Bineinteles ca am discutat si probleme de CaliVita. Aveam oua rosii si cozonac in fata si discutam probleme organizatorice si planuri de marketing. Acasa sora-mea cu mama si cu nepotii isi faceau bagajele sa plece la Bucuresti, eu eram la CaliVita.
Eram pentru ca am zis eu: trebuie sa fiu si putin egoista si sa fac ceva doar pentru mine. Si … mi-a iesit.
Hristos a inviat. Putin am murit si eu si inviez … inca …
La multi ani!

26.04.2011

Este o premiera, daca stai nitel sa te gindesti, reactia mea (total neasteptata pentru mine) din ultimul timp dar … legatura cu New Life tine doar de contextul in care a avut loc: CaliVita.
Am stat si m-am gindit: niciodata nu am facut galagie cind cineva mi-a intors spatele. De fapt, fiecare agreaza pe cine vrea. Eu fac CaliVita cu atita placere incit nici nu-mi trece prin cap sa fac un compromis cit de mic in legatura cu persoanele cu care lucrez. Am luat foarte in serios avantajul conform caruia nu avem sef si lucram cu cine vrem. Daca eu gindesc asa, de ce nu ar gindii si altul la fel? Am avut impresia ca nu mai vrea sa lucram impreuna sau cel putin pe jumatate. Si de ce trebuia sa ma supar? Eu nu am, sau cred ca nu am orgolii in acest sens. Sesizasem si oarece motive, explicabile de altfel … S-a spus ca eram intr-o perioada coplesita de griji si de aceea am reactionat asa. Nu cred. Stiam clar ce simt si ce zic.
Se zice ca nu iese fum fara foc. Poate ca un foc mic este pe undeva dar am trecut peste si chiar sunt bucuroasa. De ce? Cred ca din egoism. Imi place sa stau linga acesta persoana, sa lucrez cu ea, sa vorbesc cu ea. Asta este singura explicatie pentru galagia pe care am facut-o. Mai greu mai usor mergeam mai departe in CaliVita, voi lucra probabil cu si mai multi oameni dar imi era atit de ciuda …da, mi-e draga relatia noastra. Si daca focul mic se va face mare si daca impresia mea se va adeverii, suntem oameni si doar ne vom aminti cu drag de timpul in care am lucrat impreuna.
Am stat mult si m-am gindit daca sa scriu aceste rinduri. Am hotarit sa le scriu pentru ca fac parte din trairile mele care, se vede treaba, pot fi foarte neasteptate, pot parea nedrepte, gresite, dar … sunt ale mele.

03.04.2011

Nu aveam de gind azi sa scriu. Nici nu m-am mai gindit la scris in ultimul timp desi nu este drept. Nu este drept fata de mine si fata de viata.
Azi am primit pozele de la Sinaia. Au iesit foarte ,,insorite” tinind cont de ,,ploaia” care era in sufletul meu. Nu cred ca mai pot povesti de ce eram asa. As fi prea dramatica si in acelsi timp nu as putea exprima tot.
Ca si in alte dati, cind primesc de la viata ,,palme” ma gindesc la Calciu (cite forme am experimentat!). De data asta am luat doar New Life in loc de Calciu. In loc de Omega3 am luat New Life, in loc de Oregano Oil am luat New Life si in loc de Rhodiolin am luat New Life.
Pentru cei care luati suplimente doar profilactic pare o nebunie. Pentru cei care chiar trebuie sa ramineti in picioare si dupa ce sunteti loviti in ,,aripi”, acest supliment va readuce la viata.
An pus in Galerie citeva poze de la Sinaia. Pacat ca nu se vede mai mult (din Sinaia), era foarte frumoasa!

04.04.2011