Blog luiza

,, Ce înseamnă să reuşeşti să faci un lucru în fiecare zi?” (de exemplu: sa tii in fiecare zi CEL PUTIN 1 plan de marketing).
Un lucru pe care vrei să îl faci în fiecare zi e ceva ce trebuie să îţi între în obicei. Atunci, noi acum vorbim despre cum poţi să îţi formezi un obicei şi evident, să îl păstrezi.
Ai pierdut o zi?
Majoritatea spun că o zi pierdută, în care nu te-ai ţinut de obiceiul propus nu contează prea mult.   Să pierzi o zi pe motiv că n-are nimic, nu e decât o scuză care  te va determina să dai greş.

1.     Dacă din diverse motive, ratezi o zi?
Motivaţia e cu siguranţă cel mai important aspect de care trebuie să ţii cont. Aşa că întreabă-te:
De ce vreau să fac asta?
Ce beneficii am dacă mă ţin de plan?
Ce am de pierdut dacă eşuez?

Planificarea e extrem de importanta. Un plan pus la punct, care să includă paşii esenţiali în atingerea ţelului tău, te duce cu câţiva paşi mai aproape de el.

2.     Când sunt doi puterea creşte.   Caută un prieten cu acelaşi obiectiv ca şi tine. Fiind doi vă puteţi motiva reciproc.

3.      Nu fi egoist.
Nu ţine obiectivele numai pentru tine, împărtăşeşte-le cu prietenii, rudele. Poate ruşinea te va face să te ţii de treabă.

4.    Ştii experimentul lui Pavlov?
Ei bine, urmează-i exemplul. Găseşte ceva exact înainte de a trece la executarea obiceiului care după câteva repetiţii îl va declanşa în mod automat. Eu mereu după ce îmi fac cafeaua, mă apuc de scris. Pur şi simplu vederea cafelei mă trage de mâneca să scriu şi nu mă lasă să uit.

În cât timp se va contura obiceiul?
Majoritatea zic că timpul mediu de formare a unui obicei e de 66 de zile, alţii că e de 21, sau o luna. Ce trebuie să reţii de aici e că timpul diferă în funcţie de obiceiul pe care vrei să ţi-l însuşeşti. Să citeşti 10 minute pe zi e un obicei pe care ţi-l poţi forma mai repede decât acela de a tine 10 planuri pe zi.

Carneţelul e prietenul tău.
Ştiu că poate nu îţi place asta. Eu când citeam un articol care îmi cerea să mă apuc de scris tot felul de lucruri, mă enervam şi nu îl terminam de citit. Până într-o zi când am zis să încerc. Şi ce crezi? Chiar a mers. Aşa că îţi sugerez să faci şi tu la fel, scrie pe un carneţel tot ce se poate:
1.    ce obicei alegi,
2.    de ce,
3.    ce ai de câştigat / pierdut,
4.    care e planul de acţiune,
5.    ce să faci ca să te ţii de el,
6.    cum te simţi înainte / în timpul / după ce îl faci etc.

Ştii cum stă treaba cu scrisul obiectivelor?
E ca şi cum obiceiul tău deja are o bază, o fundaţie, ca şi cum i-ai desenat conturul şi nu mai trebuie să te ocupi decât de detalii. Ceea ce scrii, prin faptul că rămâne acolo pe hârtie, se fixează, prinde rădăcini. E ca şi cum ai semna o declaraţie că tu, subsemnatul X îţi asumi răspundere că te vei ţine de Y obicei.

Scrierea obiectivelor pe hârtie e la fel ca vizualizarea, sau chiar ca Legea Atracţiei.
Faptul că ţi-ai pus dorinţa pe hârtie, e ca o cerere trimisă Universului pentru a-ţi da mijloacele necesare de a-ţi transforma dorinţa în realitate.
Deşi l-am lăsat pentru sfârşit, scrisul e de fapt Primul lucru pe care trebuie să îl faci.

P.S. – Articolul este copiat, nu-mi apartine.

Tine minte!   Stabilirea obiectivului este foarte importantă. Trebuia să ştii ce îţi doreşti şi de ce!
1.      Indiferent ce vinzi, obiectul vânzării este doar un instrument. Dacă eşti în stare să vinzi cuie, poţi vinde la fel de bine şi maşini şi pământ pe Lună.
2.      Nicio firmă din lume nu te face de succes, ci tu însuţi devii prin capacitatea ta de a o face.
3.      Nu îţi propune să faci mai mult decât poţi face! Ai putea să nu dai randamentul pe care te aşteptai să îl dai, să fii dezamăgit şi să renunţi. Decât să renunţi la 10 lucruri, mai bine propune-ţi doar 5!

Cum ştii dacă obiectivul ales ţi se potriveşte şi este ceea ce îţi doreşti?
Simplu: ce simţi în momentul în care te gândeşti la obiectivul tău?   Este ca în dragoste.
Dacă te simţi îndrăgostit de acesta vei avea puterea de a te propulsa pe drumul ales.

3 paşi ( 3 liste )

I.      Lista proiect.   Marele obiectiv îl divizezi în paşi mici. Fiecare pas îl divizezi în paşi mai mici, într-un final, obţii un plan foarte amănunţit a ceea ce trebuie să faci.
Cu cât planul este mai amănunţit, cu atât pierzi mai puţin timp gândindu-te la ceea ce urmează să faci. De la fiecare punct în parte regândeşti  cât şi ce ţi-a mai rămas de făcut.

II.    Lista cu lucrurile care se repetă.    Este foarte important să-ţi organizezi timpul bine astfel încât lucrurile care se repetă să nu îţi ocupe de fiecare dată la fel de mult timp. De exemplu, dacă pleci des în călătorii ai nevoie de o listă cu obiectele pe care trebuie să le contină geanta ta de voiaj.

III.      Lista cu subiectele continue.     Este lista cu sarcinile care se repetă foarte des.  Poţi face, de exemplu lista cu sarcinile pentru o săptămână sau cu cele pentru o zi, dacă aceasta se repetă până la un anumit punct.

Treci la acţiune!
In primul rând dă-ţi termene pentru fiecare etapă în parte a planului tău.
Fiecare pas în parte contează pentru  scopul final.
Rezultatele te motivează şi te propulsează mai aproape de ţinta finală.
Prin rezultatele obţinute dobândeşti încredere în tine.
Fiecare pas realizat îţi întăreşte încrederea în tine.
Poate să-ţi fie teamă că nu vei reuşi, dar teama este firească şi justificată. Teama reprezintă neîncrederea ta în tine. Această teama nu o poţi înlătura, dar poţi să-ti modelezi încrederea în tine astfel încât să te îndepărtezi de teamă.
Viaţa înseamnă timp.
Fii atent cu tine, controlează-ţi timpul şi vei avea success!

Renunţă la a mai fi spectatorul propriei tale vieţi!

P.S. – Articolul este copiat, nu-mi apartine.

Tu ştii să îţi stabileşti obiectivele? Dar să le formulezi?
Primul meu obiectiv pe care l-am trecut prin cei 5 paşi a fost cel de a-mi creşte încrederea în forţele proprii.
Exerciţiul
•    m-a ajutat să îmi dau seama cum pot să îmi îndeplinesc obiectivul şi m-a determinat să trec la acţiune. Am început să citesc cărţi despre dezvoltare personală, să ies din zona de confort, să mă implic în diverse proiecte, să socializez mai mult, să mă schimb.
•    m-a făcut să înţeleg cât de important era pentru mine să îmi ating obiectivul, fiindcă acum ştiam cum mă voi simţi având ceva mai multă încredere în forţele proprii: extraordinar!
•    este ideal pentru acele dorinţe, idei, proiecte care nu îţi dau pace, pe care vrei să le realizezi, dar pe care nu le vezi clar.

Înainte de a putea realiza un lucru, trebuie să-l vezi clar. – (Alex Morrison)

Obiectiv = scop, ţintă, ţel, vis  (ce urmează să realizezi, situaţia în care vrei să ajungi.
Ti-ai fixat un obiectiv, ştii exact ce îţi doreşti. Dar ceea ce îţi doreşti este şi ceea ce ai nevoie?

Ia o foaie şi notează-ţi obiectivul. Urmăreşte cei 5 paşi şi răspunde întrebărilor pentru a afla dacă ceea ce îţi doreşti este ceea ce ai nevoie şi cum îţi poţi realiza obiectivul.
Pasul 1 – formularea obiectivului în termeni pozitivi
Ce vrei? (nu ce nu vrei)
Când?
Unde?
Cu cine?

Pasul 2 – iniţierea şi menţinerea obiectivului de către TINE
Ce resurse ai pentru a realiza acest lucru? (abilităţi, resurse materiale)
Tu ai controlul asupra acestor resurse?

Pasul 3 – stabilirea stării dorite în 3 sisteme senzoriale
Cum vei ştii că ai obţinut acest lucru?
Ce trebuie să vezi, să auzi, să simţi?
Cum vei arăta?

Pasul 4 – păstrarea beneficiilor secundare ale stării prezente
Ce se va petrece dacă îl vei obţine?
Ce se va petrece dacă nu îl vei obţine?
De unde ştii că merită să îl obţii?

Pasul 5 – contextualizarea adecvată
Cum îţi va afecta acest lucru viaţa, familia, prietenii?
Ce va fi diferit în urma obţinerii acestu lucru?

Nimic nu se întâmplă de la sine.
Ceea ce îţi doreşti va veni la tine atunci când vei înţelege că tu eşti acela care trebuie să determine lucrurile să-ţi răsară în cale prin propria-ţi străduinţă. – (Ben Stein)

Gândeşte-te la un obiectiv pe care ţi l-ai propus, dar nu ai reuşit să îl realizezi.
Dacă îl treci prin paşii unui obiectiv de succes, unde ai avut probleme?
Care sunt crezurile tale care te-au împiedicat să îţi realizezi scopul?
Reformulează-ţi scopul astfel încât să aibă cele mai multe şanse de succes şi spune-mi cum te-a ajutat exerciţiul.

P.S. – Articolul este copiat, nu-mi apartine.

Pentru ca sta in puterea noastra sa traim mai bine intr-o lume mai frumoasa, va asteptam sa veniti alaturi de noi pentru a construi impreuna o viata mai buna!

1.    În MLM succesul afacerii tale depinde direct de succesul celor pe care tu îi ajuţi.
Asadar ce persoane pot sa construiasca o afacere de tip MLM?
Aceia care au sau isi pot cultiva talentul de a lucra cu oamenii (atat cu propria echipa, cat si cu simplii consumatori) si, bineinteles, care prin dorinta lor de a avea succes invata din greseli, se instruiesc in permanenta si merg mai departe cu orice pret.

2.    20 % pentru noi      80 % pentru altii

Dupa bioenergoterapeutul rus Serghei Nikolaevici Lazarev, cancerul apare din urmatoarea cauza: individul lucreaza prea mult pentru sine si prea putin pentru societate.
Ponderea optima, dupa Lazarev: 20% pentru sine, 80% pentru societate. Când spune “pentru societate”, se subîntelege si “pentru Divinitate”.
Lazarev spune ca o celula devine canceroasa daca începe sa acumuleze doar pentru sine.
Orice celula din organism trebuie sa desfasoare munca sa în primul rând pentru celulele din jur.
Ar trebui sa meditam la urmatoarea afirmatie: chiar de mai multe ori pe zi, cancerul poate sa apara si sa regreseze în organismul nostru, în functie de atitudinea noastra din fiecare moment al zilei.

3.   Succesul afacerii tale depinde direct de succesul celor pe care tu îi ajuti
Performanta individuala sau munca in echipa?
Paul Getty spunea: „in loc de 100% prin eforturile unei singure persoane, mai degraba as castiga cate 1% prin eforturile a 100 de oameni”.

Va mai ginditi ?